Archive: 5 Aug 2016

Лето продолжается – йога в Черногории!

Мы с Таней Маркеловой так слаженно и эффективно работаем в онлайн формате, что решили вместе провести йога-тур в Черногории. Он состоится совсем скоро, в конце августа. Нас ждет насыщенная программа: ежедневные занятия йогой у моря утром и вечером, практика медитации, познавательные лекции и дружеское общение, совместные выезды в красивейшие места Черногории. Проживание в просторных апартаментах по 3-4 человека на первой линии на берегу моря (у каждого отдельная комната с балконом).
image
Мест осталось совсем немного: только 1 на 20-27 августа и 3 места на 27 августа – 3 сентября. Стоимость тура: €460 (включено все кроме питания и перелета). Все подробности и бронирование здесь – описание тура в новостях на главной странице.

Йога-тур в Черногории

Йога в Черногории 2016

20 августа -27 августа 2016
27 августа – 3 сентября 2016

Приглашаем в тур по Черногории в самый разгар бархатного сезона, когда вода в море еще теплая, а курортная суета уже позади.

Вас ждут ежедневные занятия йогой с Татьяной Маркеловой и Анной Весной, курс лекций «Пять принципов йоги», проживание в просторных апартаментах на первой линии у моря, поездки по стране с посещением красивейших мест. В конце тура все участники получат комплект профессиональных фотографий и видео-ролик на память о поездке.

 

ॐ Проживание

Размещение в частных домах на первой линии у моря в районе населенного пункта Биела (Bijela) – 10 км до Герцег-Нови и Тивата, 30 км до Котора, 40 км до Буддвы.

Проживание по 3-4 человека в апартаментах с просторной гостиной и современной кухней. У каждого человека (или у пары) отдельная спальная комната с балконом. На территории коттеджного поселка есть бассейн, места для отдыха, велосипеды, wi-fi.

Питание не включено в стоимость тура. В каждой квартире имеется современная кухня, полностью укомплектованная всем необходимым оборудованием и посудой. В 5 минутах ходьбы от поселка находится супермаркет, там же рыбная лавка и пекарня. В 10 минутах – большой супермаркет и овощной рынок.

Рядом с поселком работает ресторан с блюдами местной кухни по разумным ценам (на качество проверен неоднократно). На набережной рядом с поселком большой выбор недорогих кафе и ресторанов.

 

ॐ Занятия йогой

yoga-tour-class-montenegro

Черногории Йога-тур 2015

В школе Yanta Yoga мы придерживаемся классической методики преподавания хатха йоги. Во время занятий основное внимание уделяется отстройке асан, статичному и осознанному пребыванию в них, а главное, качественному расслаблению между ними и после практики. Наши занятия подойдут как абсолютным новичкам, так и тем, кто уже практикует йогу, вне зависимости от того, по какой методике вы занимаетесь.

Поскольку занятия проводятся рано утром, когда тело еще не разогрето, значительная часть времени отводится на разогрев суставов и общую разминку. В начале практики мы обязательно выполняем комплекс дыхательных упражнений, а в конце расслабляемся в шавасане.

Занятия будут проводиться на бетонном причале у моря.
Пожалуйста, убедитесь, что ваш коврик достаточно плотный и мягкий для такой поверхности. Вы также можете взять 2 тонких коврика, чтобы вам было комфортно заниматься.

 

ॐ Программа тура

  • День 1 (сб):
    встреча в аэропорту, заселение, знакомство и
    вводная лекция (19.00-20.00)
  • День 2 (вс):
    практика (07.00-08.45),
    лекция (14.00-15.00 или 19.00-20.00)
  • День 3 (пн):
    практика (07.00-08.45),
    выезд в Которский залив: Котор, Пераст, остров Госпа од Шкрпела (11.00-17.00),
    лекция (19.00-20.00)
  • День 4 (вт):
    практика (07.00-08.45),
    лекция (14.00-15.00 или 19.00-20.00)
  • День 5 (ср):
    практика (07.00-08.45),
    выезд в окрестности Буддвы: Буддва, о-в Св. Стефана (11.00-17.00),
    лекция (19.00-20.00)
  • День 6 (чт):
    практика (07.00-08.45),
    лекция (14.00-15.00 или 19.00-20.00)
  • День 7 (пт):
    практика (07.00-08.45),
    выезд в горы (национальный парк Ловчен, обзорные площадки) (13.00-18.00)
  • День 8 (сб):
    трансфер в аэропорт

* В программе тура могут быть изменения по согласованию с группой
(ориенитируемся на погоду и пожелания).

 

ॐ Отзывы участников прошлых туров:

 

ॐ Поездки и экскурсии

Yoga-tour montenegroЧерез день мы будем выезжать на обзорные экскурсии в самые красивые места Черногории. Мы посетим старинный Пераст, величественный Котор, роскошную Будву, увидим остров Святого Стефана, побываем на смотровой площадке в национальном парке Ловчен, откуда открывается панорамный вид на Боко-Котороский залив.

Поездки до места назначения и обратно входят в стоимость тура.

Также в пакет включены три экскурсии:

  • посещение жемчужины Адриатического моря – рукотвороного острова Госпа од Шкрпела;
  • восхождение на стену старинной крепости в городе Котор;
  • посещение мавзолея Негуша (смотровой площадки в горах).

Вы можете сделать свою туристическую программу более насыщенной и разнообразной и самостоятельно посетить интересующие вас места в свободные дни. Мы поможем организовать трансфер за разумные деньги и порекомендуем направления.

error: Содержимое защищено.

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close