fbpx

Archive: 28 Aug 2018

Что почитать о йоге?

Так часто в практике йоги я говорю про стабильную опору, про то, как важен фундамент – как для конкретной позы, так и для жизни в целом. Знать направления, не бояться вопросов, иметь внутреннюю карту, по которой двигается все ваше существо. В жизни мы опираемся на воспитанные ценности, на приходящее знание, на наставление учителей, на мнение родных, на советы близких по духу коллег. Но лично во мне главным корнем, главной опорой являются источники. Книги, где я нахожу ответы (и новые вопросы), книги, которые вдохновляют и открывают новые и новые пласты знания, книги, где есть бесконечное пространство и красота истинного знания, без шелухи и метаний.

Мой небольшой список книг “о йоге” – мой большой фундамент:

  1. “Йога сутры Патанджали” – со всеми комментариями и на всех языках. Читать всегда, читать везде, подряд и в разнобой, понимая и не понимая, принимая и размышляя.
  2. “Хатха йога прадипика” – бесценный труд для искренне познающих йогу
  3. “Бхагават Гита” – божественная песнь – бездонная мудрость всех священных писаний мира
  4. “Йога Васиштха” – знание о собственной природе и мире
  5. “Сердце йоги” Дешикачара – с этого можно начинать читать про йогу
  6. “Йога дипика” (“Прояснение йоги”, “Свет на йогу”) – Айенгар – это нужно читать когда начинаете и регулярно пересматривать, когда продолжаете практиковать йогу
  7. “Шесть систем индийской философии” – глубоко и основательно о развитии древней индийской философии, чтобы основательно знать контекст философии и религии Индии
  8. Авторы по анатомии: Каминофф Л., Лонг Р.,  Фролов про йогатерапию
  9. Все, что сможете найти и прочитать у Вивекананда и Кришнамурти
  10. Все, что сможете найти и прочитать у великих учителей: БКС Айенгар, Шри П. Джойс, Свами Шивананда, Свами Сатьянанда Сарасвати, Дхирендра Брахмачари

Москва, Санкт-Петербург, Минск, Киев – мы едем!

Россия, Белоруссия, Украина – я еду.

 

6-7 октября
– йога-дача @mosyogadacha на Плещеевом озере около Переславля-Залесского – 9500 рублей. Запись через @oaalekseeva.

❤️

13-14 октября
– Минск, двухдневный мастер-класс «Равновесие». Запись @proyoga.by

❤️

20-21 октября
– Киев, двухдневный мастер-класс «Равновесие». Запись @kyivsunriseyogaz – и по телефону (телеграмм) +380639229107

❤️

27 октября
– трехчасовой мастер-класс в Санкт-Петербурге – @oblako_center – с 16 до 19 часов – 2500 рублей – запись через @oaalekseeva

❤️

3 ноября
– трехчасовой мастер-класс в Москве – @pranayoga_ru на Войковской – с 10 до 13-00 часов –  2500 рублей, запись через @oaalekseeva

 

До встречи!

Завершен очередной курс преподавателей йоги в Варне

Подошел к концу еще один курс обучения преподавателей йоги. 200 часов эффективного и старательного взаимодействия, обмена вдохновением и опытом. Каждый раз любуюсь на вовлеченность и искреннюю преданность моих учеников пути йоги. В добрый путь, дорогие, света вам на пути! Поздравляю!