fbpx

Blog

Первый йога-тичерс на Бали завершен!

Мы справились!
Целый месяц насыщенного взаимодействия, активных практик и ответственной работы. И вот экзамен сдан: в мир отправляются 12 красавиц – новых преподавателей йоги.
Для кого-то из них курс стал основательным углублением личной практики и фундаментом дальнейшего развития, а кто-то уже настроен преподавать и делиться своей любовью к йоге.
Это так здорово! Каждый день тичерс- курса был большой радостью и ответственностью для меня, и я благодарю девочек за доверие, за их усердную работу и ответственное отношение.

 

Первый йога-тичерс на Бали!

С 1-ого февраля 2018 Анна Весна начала свой первый тичерс на Бали.

Нам предстоит целый месяц насыщенного взаимодействия, активных практик и ответственной работы на вдохновляющем на глубокие практики острове. Каждый раз любуюсь, какие ко мне приезжают красивые сердцем и ответственные ученики – в добрый путь!

Открыта запись на тичерс-курс в Варне 2018

Набор на ближайший тичерс-курс на Бали в феврале 2018 закрыт, мест больше нет!
Зато уже открыта запись на следующий курс обучения преподавателей йоги (200 часов) в Болгарии, в Варне.
Курс пройдет с 15 июля по 13 августа. Количество мест ограничено вместимостью зала, поэтому возьму только 10 человек. Успейте записаться!

 

тичерс-курс в Варне, Болгария

Базовая цена с проживанием – 1940 евро.

Инфо, вопросы и бронирование:

через контактную форму.

Турне Весны по России, Украине, Белоруссии, Эстонии, Латвии. 1 октября 2018

Запланирована поездка в Россию

Я знаю, вы этого ждали.
И это случится,  НО, возможно, только один раз.

 

Большой тур Весны по России, Украине, Белоруссии, Эстонии, Латвии.

1 октября 2018 года мы садимся в машину и начинаем свой путь из Варны в вашу сторону, дорогие.

Мы запланировали поездку более, чем на 10000 км и более, чем на два месяца.

В предварительном маршруте:
Одесса, Ростов-на Дону, Краснодар, Самара, Уфа,
Екатеринбург, Тюмень, Пермь, Казань, Нижний Новгород,
Москва, Великий Новгород, Санкт-Петербург,
Таллин, Рига, Минск, Киев…
🙏❤🙏

Пожалуйста, интересующиеся и желающие помочь с организацией семинаров на местах маршрута и рядом, если я вдруг пропустила важные города – пишите через контактную форму.

Завершен мастер-класс в Дюссельдорфе!

Прошли насыщенные два дня работы в Дюссельдорфе!

❤️ Прекрасный мастер-класс «О йоге с любовью» – листайте фото! ❤️

Мы успели сделать практики в разных стилях – хатха, виньяса-флоу и инь-йога. Живо и с интересом поговорили про основы философии йоги, всегда радуюсь живому интересу группы к этой теме и рада делиться всем, что знаю и понимаю сама. Особенно ценен для меня был разговор про йога-сутры Патанджали, мы вместе почитали несколько сутр, попробовали заглянуть поглубже в это древнее йогическое знание. Спасибо большое вам, дорогие, за такую внимательную и осознанную работу!

Встретимся через пару недель и сделаем 108 сурья намаскар!

А пока мы продолжим наше немецкое путешествие, уже в это воскресение 19 ноября состоится мастер-класс в Берлине и 25 ноября – в Гамбурге.

Добро пожаловать!

Завершён курс преподавателей в Варне!

Очередной #ttc_vesna108 завершён.

Четыре недели сконцентрированной работы. И я бесконечно благодарю вас, дорогие, что вы выбрали мой курс.

Мы основательно поработали, вы все так меня порадовали! Внимательностью, дисциплиной, вдумчивостью. Ни одного опоздания, ни одного прогула, ни одного провиса, ни одного “вытягивания” на экзамене. Все чётко, все по делу, все основательно. Многие, кто по разным причинам не смогли приехать на весь курс целиком, прошли часть и завершат со следующим потоком. Я бесконечно благодарна каждому на курсе за возможность делиться ценным для меня. Вы в моем сердце!

Следующий тичерс я проведу в феврале 2018 на Бали. Почти все места уже заняты, мне даже не верится. Кто еще думает – самое время решаться.

Йога Мастер-класс в Дюселдорфе

“О йоге с любовью”

– мой двухдневный мастер-класс, который пройдёт в Дюссельдорфе 11-12 ноября.
место проведения Düsseldorf / Vennhausen тел : +49 17641550813 Ирина

За два дня мы поработаем в разных стилях практики асан, разберём основы философии йоги, прикоснемся к древнему трактату “йога-сутры Патанджали”.
Моя цель – дать ученикам наиболее объёмное представление о йоге как глубокой системе.

11 ноября


  • 10:00-12:00 – хатха-йога
  • 12:00-14:00 – основы философии йоги
  • 18:00-20:00 – виньяса-флоу йога и йога-нидра

12 ноября


  • 10:00-12:00 – виньяса-флоу йога
  • 12:00-14:00 – беседа о йога-сутрах Патанджали
  • 18:00-20:00 – инь-йога и йога-нидра

Так же в процессе организации

  • Йога Мастер-классы в Берлине – 19 ноября  и
  • Йога Мастер-классы в Гамбурге – 25 ноября.

 

Даты проведения Мастер-классы в Германии:

Düsseldorf – 11-12 Nov 2017
Berlin – 19 Nov 2017
Hamburg – 25 Nov 2017

» Программа


День 1


  • 10:00-12:00 – хатха-йога
  • 12:00-14:00 – основы философии йоги
  • 18:00-20:00 – виньяса-флоу йога и йога-нидра

День 2


  • 10:00-12:00 – виньяса-флоу йога
  • 12:00-14:00 – беседа о йога-сутрах Патанджали
  • 18:00-20:00 – инь-йога и йога-нидра

 

 

Инфо, вопросы и бронирование:

через контактную форму.

 

Варна-тур_Май_2017

Стремительно проносятся дни первого в этом сезоне варнатур_2017.

И мы столько всего успели!

Практики с самого начала были слаженные, гармоничные, внимательные, насыщенные. Поработали в разных стилях с опорой на традиционную хатха-йогу. Сочетали и динамику и текучесть виньяса флоу и статику, и даже поработали в традиции инь- йога, которая буквально снимает слои невежества с тела.

И помимо этого! Ездили купаться в термальный бассейн, каждый день тестируем салатное меню ресторанов Варны, загорали с чаем и разговорами про философию, устроили поездку по местам силы вокруг Варны, варили шоколад и макали в него клубнику, а сегодня утром дружно выполнили 108 кругов Сурья Намаскар и лепили чувственные формы из глины под благостные беседы о Яме и Нияме, дисциплине, чувствах и осознанности.

Спасибо за вдохновение, дорогие! Смелые мои, живые, открытые, старательные, гармоничные! Люблю вас.

Море, пляж, йога-тур – Варна

» Даты проведения
с 25 июля по 01 августа 2017.

Для тех, кто не смог присоединиться к туру на майские праздники – новая возможность посетить Варну и позаниматься со мной!

Последний йога-тур в Варне в этом сезоне, в самый солнечный месяц, разгар пляжного сезона, множество фруктов и йога ждут вас! Проживание в комфортном комплексе отдыха с бассейном и выходом на тихий пляж Варны.

 

 

varna-beach-sunrize

 

 

» Программа тура


Эти дни станут для вас основательным исследованием и развитием самих себя средствами йоги. Две практики асан в день, тематические семинары, много общения и взаимодействия. Вы сможете получить ответы на вопросы о теории и практике йоги как философской системы развития личности. Мы так же исследуем способы релаксации и восстановления, используемые в йоге.

  • Хатха и виньяса-флоу йога. 1,5 часовая практика 2 раза в день, утром и вечером
  • Цикл семинаров об основах философии йоги и о том как древняя система познания и развития личности может бить использована в повседневной жизни
  • Ежедневные короткие медитации
  • Практика йога-нидра
  • Практика Инь-йога
  • 108 Сурья Намаскар

 

» Примерная программа на день


8:00 – 9:30 – пранаяма и практика асан
10:00 – завтрак

13:00 – 14:00 семинар

17:00 – 18:30 вечерняя практика асан
18:30 – 19:00 медитация

 

» Проживание


 

» Стоимость тура


[supsystic-price-table id=15]

[supsystic-price-table id=16]

Для бронирования места в туре необходимо внести предоплату € 200 (в евро или в рублях по курсу на счёт в банке).

В стоимость входит:

  • вся йога программа,
  • двухместное или одноместное размещение в виллах на две комнаты,
  • вегетарианский завтрак и чай
  • трансфер из аэропорта или вокзалов Варны.

» Вы можете взять с собой семью или друзей, забронировав всю виллу на себя – обращайтесь за деталями о возможности такого размещения.

Для посещения Болгарии подойдет шенгенская виза или национальная болгарская виза (оформляется в визовом центре Болгарии в вашей стране за 7 дней – актуальную информацию можно проверить на сайте визового центра болграрии в россии).
Билеты до места и виза в цену не входят.
Стоимость перелёта на момент создания анонса около € 260,- (смотрите на edreams.com, skyscanner.com вылет из Домодедово или Внуково).

Инфо, вопросы и бронирование:

через контактную форму.


На уведомления о новых турах подпишитесь здесь. 
 

Научи язык говорить “я не знаю” и ты достигнешь успеха.

Научи язык говорить “я не знаю” и ты достигнешь успеха. – Маймонидес

Признавая свое духовное невежество, мы можем начать двигаться по пути развития осознанности. Признавая то, что мы ничего не знаем, мы можем начать хоть что-то познавать. Начать путь познания себя – требует смирения и чистоты восприятия. И начать этот путь лучше c чистого листа, со свободного пространства. Мы воспитаны так, что сказать “я не знаю” буквально страшно. За этим следует двойка, наказание, осуждение. Прочувствуйте, что за этими словами так же может следовать развитие, познание, любопытство. Необремененные гордостью мнимого всезнания, мы получаем шанс на более глубокое понимание собственной природы.

 

Прекрасная группа первого тура в Варне в этом году. Живые, вдохновленные, настроенные на глубокую работу и готовые к переменам. Благодарю!

 

Йога-тичерс в Индии завершен!

Мы справились!

Целый месяц насыщенного взаимодействия, активных практик и ответственной работы. И вот, экзамен сдан – в мир отправляются 13 новеньких красавиц-преподавателей йоги.

Для кого-то из них, курс стал основательным углублением личной практики и фундаментом дальнейшего развития, а кто-то уже настроен преподавать и делиться своей любовью к йоге.
Это так здорово! Каждый день этоготичерс- курса был большой радостью и ответственностью для меня, я благодарю девочек за доверие, за их усердную работу и ответственное отношение.

Йога тур в Италии

Рада пригласить всех на еще один европейский йога-тур в Градо, Италия 7-14 июня.

Градо – уютный курортный городок на выдающемся в Адриатическое море полуострове.

Мы будем проживать в комфортных апартаментах с кухней в нескольких минутах до пляжа.

В программе – ежедневные практики асан и пранаям (один или два урока в день), знакомство с техниками медитации и релаксации. Мы пообщаемся о том, как древняя философская система может стать нам помощником в повседневной суетной жизни. А так как тур пройдет на мой день рождения, то ожидайте несколько приятных сюрпризов от меня лично) И, конечно, по желанию участников могут быть организованы экскурсии, мероприятия, прогулки и просто приятный пляжный отдых. Ведь это так радостно – собраться компанией единомышленников и обсудить детали практики и образа жизни.

 

Йога ретрит в Италии

 

» Подробнее о йога-туре в Италию


Йога-ретрит в Градо

Небольшой группой мы посетим маленькую Венецию – именно так итальянцы называют Градо. Еще можно бронировать места, я работаю только в небольших группах, чтобы не терялся личный контакт и внимание каждому участнику.

Даты проведения: 7-14 июня 2017

» Программа тура


Эти дни станут для вас основательным исследованием и развитием самих себя средствами йоги. Две практики асан в день, тематические семинары, много общения и взаимодействия. Вы сможете получить ответы на вопросы о теории и практике йоги как философской системы развития личности. Мы так же исследуем способы релаксации и восстановления, используемые в йоге.

  • Хатха и виньяса-флоу йога. 1,5 часовая практика 2 раза в день, утром и вечером
  • Цикл семинаров об основах философии йоги и о том как древняя система познания и развития личности может бить использована в повседневной жизни
  • Ежедневные короткие медитации
  • Практика йога-нидра
  • Практика Инь-йога
  • 108 Сурья Намаскар

» Примерная программа на день


8:00 – 9:30 – пранаяма и практика асан
10:00 – завтрак

13:00 – 14:00 семинар

17:00 – 18:30 вечерняя практика асан и медитация
Ужин, общение.

Подробнее о месте проведения


Проживание и практики пройдут в комфортном апарт-отеле с видом на Адриатическое море в нескольких минутах до пляжа.


» Кратко про Градо

Градо – «остров солнца» – красивейший город-остров, раскинувшийся среди прозрачных вод Адриатического моря. Великолепные пляжи и кристально чистый воздух, наполненный ароматом сосен и благоуханием цветов, заповедная природа тихих лагун и древние памятники истории. Остров Градо славится чистотой своих пляжей и великолепными морскими пейзажами.

Вы можете отправиться в тур всей семьей, Градо подходит и для отдыха с детьми. Пожалуйста, уточняйте стоимость такого варианта размещения через контактную форму.

Градо - Италия

» Стоимость тура


[supsystic-price-table id=17]

[supsystic-price-table id=18]

 

Инфо, вопросы и бронирование:

через контактную форму.

Люблю болгарские горы

“… свежий воздух, свежий запах росистой травы и красочных цветов, бесчисленное количество звезд в кристально чистом небе …”

Друзья, я хочу предложить вам организовать йога-тур в Болгарии, но не на море, а в горах.
Буду очень рада, если кто-то уже был в болгарских горах и поделится впечатлениями в комментариях.

Вот куда мне очень хочется отправиться в следующий йога-ретрит:

Йога-ретрит на майские праздники

Открыт набор на йога-тур в Варну на майские праздники 2017 – группа будет небольшая – 12-14 человек. Первый раз в этом сезоне мы приглашаем вас в приморскую столицу Болгарии. Это будет первый европейский йога-ретрит после большой азиатской программы: регулярные классы в Гоа, Йога тичерс в Индии и Йога-рекреация на Бали.

Этот весенний йога-ретрит в Варне пройдет в комфортных условиях Комплекса Свети Никола на самом берегу чёрного моря.

» Даты проведения
с 30 апреля 2017 по 07 мая 2017.

Несколько шагов до тихого пляжа, нежное весеннее солнце, свежее чистое море, фрукты и йога – такой план на майские в этом году, который восстановит вас после долгой зимы.

В программе – две практики асан в день утром и вечером (хатха, виньяса флоу и по желанию знакомство с другими стилями практики асан йоги). Днем – семинары по философии, углубленная работа по отстройкам асан, беседы о мотивации и методах построения домашней практики. Так же в этом туре мы уделим внимание дыханию и медитации – утренние занятия мы будем начинать с освоения дыхательных техник – пранаям, а вечерние практики будем заканчивать знакомством с различными способами концентрации и медитации.

И, безусловно, мы совершим несколько прогулок по Варне, старому центру, приморскому парку и окрестностям. Май – это самое начало сезона, мы избежим толп туристов и сможем насладиться тихой атмосферой города и пляжа.

 

» Программа тура


Эти дни станут для вас основательным исследованием и развитием самих себя средствами йоги. Две практики асан в день, тематические семинары, много общения и взаимодействия. Вы сможете получить ответы на вопросы о теории и практике йоги как философской системы развития личности. Мы так же исследуем способы релаксации и восстановления, используемые в йоге.

  • Хатха и виньяса-флоу йога. 1,5 часовая практика 2 раза в день, утром и вечером
  • Цикл семинаров об основах философии йоги и о том как древняя система познания и развития личности может бить использована в повседневной жизни
  • Ежедневные короткие медитации
  • Практика йога-нидра
  • Практика Инь-йога
  • 108 Сурья Намаскар

 

 

» Примерная программа на день


8:00 – 9:30 – пранаяма и практика асан
10:00 – завтрак

13:00 – 14:00 семинар

17:00 – 18:30 вечерняя практика асан
18:30 – 19:00 медитация

 

» Подробнее о месте проведения


Проживание в комфортных виллах на территории тихого комплекса для отдыха рядом с приморским парком Варны на первой линии.

[rev_slider alias=”varna2017″]

» Отзывы и комментарии о прошлых турах


 

» Стоимость тура



[supsystic-price-table id=15]

[supsystic-price-table id=16]

 

Для бронирования места в туре необходимо внести предоплату € 200 (в евро или в рублях по курсу на счёт в банке).

В стоимость входит:

  • вся йога программа,
  • двухместное или одноместное размещение в виллах на две комнаты,
  • вегетарианский завтрак и чай
  • трансфер из аэропорта или вокзалов Варны.

» Вы можете взять с собой семью или друзей, забронировав всю виллу на себя – обращайтесь за деталями о возможности такого размещения.

Для посещения Болгарии подойдет шенгенская виза или национальная болгарская виза (оформляется в визовом центре Болгарии в вашей стране за 7 дней – актуальную информацию можно проверить на сайте визового центра болграрии в россии).
Билеты до места и виза в цену не входят.
Стоимость перелёта на момент создания анонса около € 260,- (смотрите на edreams.com, skyscanner.com вылет из Домодедово или Внуково).


Инфо, вопросы и бронирование:

через контактную форму.


На уведомления о новых турах подпишитесь здесь. 

Спасибо – 2016!

Намасте, друзья!

Отсюда из Гоа как-то совсем слабо верится, что скоро Новый год. Я проверяю календарь и убеждаюсь, что да – время подвести итоги 2016 и рассказать вам (и сформулировать для себя) планы на 2017. Я благодарю всех, кто прошел этот год со мной, с кем мы встретились, с кем познакомились, с кем взаимодействовали и улыбались друг другу.

2016 год был для меня очень вдохновляющим.

The Yoga Year 2016Всё, что я и напланировала себе в конце прошлого года – сбылось, реализовалось и даже больше и лучше, чем я только могла пожелать. Он начался с очень тёплого йога-сезона тут же, в Гоа, я познакомилась со многими прекрасными йогинями, с которыми мы до сих пор занимаемся, общаемся и даже встречаемся в мире. Я жила одна в пальмовой хижине где песок был застелен сверху куском линолеума. Я никуда не выбиралась из своего пляжного зала, проводила все время в купальнике, вела уроки в скайпе на пляже, наш зал все время заносило песком и обдувало бризом. У меня не было денег на обед, но были на книжки.

А потом одним простым светлым утром, я завтракала читая. И без всяких предупреждений и намёков, с легкостью и любовью, вдруг рядом садится мой милый К и приносит мне чай.
Сменил пять самолетов, первый раз в Индии, сам разобрался с гоанскими локальными автобусами и нашел меня с моей книжкой. Я отложила чтение, я отложила недоверие, я отложила страхи и разрешила начаться еще одной главе. Мы закончили сезон в Гоа – без денег, но с любовью.

Вернулись домой в Варну… и сразу оттуда – весенний Кипр и почти целый месяц наслаждения солнцем, ветром, прохладным морем и такими внимательными ребятами-йогами-спортсменами.

Кипр – это супер, ребята, там точно будем делать йога-тур.

Снимем дом с бассейном и видом – и вперед. А после был очередной заход Батуми.

Грузия – она как Индия, не очаровывает и не отпускает.

Первый заход Батуми йога-тура был супер-популярный и нам пришлось срочно организовывать второй. За одно лето два Батуми!

А какой уютный был мини-ретрит в у нас Варне. Мы все вместе жили, вместе завтракали, вместе гуляли и так прекрасно практиковали в домашнем зале. Жалею, что не состоялся тур в Стамбул. Ситуация – да…

Зато я экспромтом присоединилась к йога-туру Тани Маркеловой в Черногорию!

Мы с К так славно доехали туда на машине через Сербию, Хорватию, Боснию… И как мне понравилось и в Черногории и работать с Таней – мы уже думаем делать там туры и дальше!

А потом была наша свадьба! И она была очень наша – уютная, добрая, живая – только самые близкие, только улыбки и никакой головной боли. Мы скатались в Бухарест на прогулку и вот снова укатились в Индию. Где в этом году уже все для меня чуть по-другому. Комфортный зал, много движения, комфортный дом и серьезные планы.

Уже через месяц сюда приезжает группа внимательных и йогов на мой тичерс-курс. Я так благодарна – целый месяц у меня будет возможность основательно и с вниманием сообщать, вдохновлять, отстраивать, выстраивать, учить и учиться. А еще в этом году активизировались и онлайн йога-проекты. Я активно преподаю по скайпу, составляю индивидуальные программы и работаю в команде онлайн йога-школы @yantaschool.
Ах как много всего – даже не верится))

Ок, теперь про планы на 2017. И ох как я радуюсь им! Я уверена, что тичерс в феврале будет интересным, насыщенным и эффективным для всех нас. А прямо оттуда мы мчим на Бали, о котором я так давно мечтала! Там нас ждет //рекреация_бали с Таней Маркеловой.

Весну мы проведем дома в Болгарии и уже планируем тур туда на майские праздники. Выбираем место – совсем скоро объявим, так что планируйте на май к нам! И так же в мае хочу еще разок выбраться во Францию – выгулять Петру в Диснейленд))

На лето и осень пока еще без точных дат запланированы следующие направления: Греция, Кипр, Черногория, Италия, Германия, Стамбул и думаю про Болгарские горные регионы. И так же планирую провести тичерс-курс в Болгарии в августе-сентябре. Найдём тихий домик в деревне у моря и засядем там с книжками и ковриками.

А дальше зимой снова Индия. Пока без точных маршрутов, но со всей любовью – посмотрим куда она нас направит. Есть еще много идей для работы онлайн – в том числе, медитации онлайн. Пре-тичерс курс онлайн…

Ох пожелайте мне сил и времени!
Друзья, с наступающим Новым годом вас. Желаю вам развития, любви, реализации всех планов, сил и усердия, счастья и вдохновения, светлого взора и легкого сердца. Спасибо вам всем, каждому, с кем соприкоснулись в этом году. Ваше доверие для меня бесценно.