В разгаре йога-тур в Батуми

Дни стремительно пролетают, любуюсь на такую сильную группу августовского захода йога тура в Грузии, на пляже Гонио, недалеко от Батуми.

Полное погружение, эффективное взаимодействие, так много вдохновения!

С самых первых практик мы настроились на серьезную работу, группа подобралась очень сильная, с хорошей концентрацией и при этом очень дружная. Идут регулярные практики асан со мной и моими соведущими Анико Сологуб и Р.

Я провела важный семинар по основам философии йоги, который позволил участникам углубить свое понимание и практики асан, и привнести новые духовные аспекты в свою повседневную жизнь. Вместе с Анико мы провели сеанс медитации с поющими тибетскими чашами.
Впереди еще столько интересного: 108 приветствий солнцу, семинар по построению личной практики, арт-терапия и кундалини-медитация с прекрасной художницей и йогиней Риммой Прядченко и еще много эффективных практик хатха и виньяса-флоу йоги!

Спасибо гостеприимному пространству отеля Ниа и Грузии в целом за такой радушный прием наших практик уже в третий и точно не в последний раз!