Ретрит в Стамбуле прошел великолепно!

Целую неделю мы провели на острове Бююкада, практиковали, общались, вдохновлялись, делились опытом. Группа йога-тура была очень дружная, сразу сложилась атмосфера эффективной работы и принятия. Каждый день мы начинали утро с практики пранаям и асан с видом на море, под звуки леса и дыхания. Каждый вечер завершали телесной работой и техниками концентрации. Днем успевали гулять, общаться, познавать как остров Бююкада, так и историческую часть Стамбула.

Я не успела заметить, как пролетела эта неделя йога-ретрита, и с радостью планирую подобный тур в следующем году.

Анна Весна в соц. сетях: