для вас – три новые идеи

Друзья, у меня для вас аж три новые идеи. ❤️❤️❤️ Пожалуйста, отзовитесь что из этого будет для вас интересным:
1. Онлайн йога-ретрит.
На один день мы соединяемся на любой вебинарной площадке на почти целый день – с раннего утра до обеда. Начинаем с медитации, пранаямы, переходим в практику асан, завершаем снова медитацией. После короткого перерыва встречаемся на лекции по философии йоги. И после ещё одного перерыва выполняем ещё одну практику и завершаем йога-нидрой. Итого мероприятие на полдня, примерно. Хотите?
⭐️
2. Онлайн 108 сурья намаскар.
Так же помощью вебинарной площадки я проведу для вас 108 кругов сурья намаскар (вариант А). Идеальный вариант выполнить эту мощную практику дома, но с моим направлением и поддержкой единомышленников со всего мира. Интересно?
🕉
3. Третья идея самая творческая. Хочу начитать для вас свои любимые тесты по йоге, записать аудио, чтобы вы могли слушать. Йога-сутры, речи Айнгара и Кришнамурти, возможно варианты йога-нидры. Хотите?
🧘‍♀️
Пожалуйста, просигнальте в комментариях интересно ли вам предложенное. И буду постепенно осуществлять. 🙏❤️🙏