Программа направлена на углубление качества вашей внутренней работы в контексте йоги, а также на развитие позы для медитации. Практики, необходимые для поддержания йогической позы сидя.
10 дней практик, лекций и медитаций.
Программа составлена из материалов йога-клуба "Дыхание йоги"