Ашрамы жизни – это этапы, с определенными для каждой из них задачами, которые должны быть эффективно и полностью реализованы, и через которые нельзя перепрыгивать.
Считается, что каждая стадия длится около 20-25 лет, хотя в каждом конкретном воплощении могут быть вариации. Границы могут быть достаточно размыты, и одна стадия может плавно перейти в другую.Первая из них брахмачарья – ученичество. На этом этапе происходит познание мира, обучение профессии и нахождение своего места в мире. Передача знания, покорность авторитету учителя и родителей, на этом этапе становятся ключевыми аспектами. Здесь же постигаются ямы, ниямы и асаны – три первые ступени Йоги Патанджали.
За освоением этой ступени начинается грихастха – реализация социальных задач, т.е. создание семьи, бизнеса, воспитание детей, ведение домохозяйства. Относительно ступеней йоги Патанджали этот этап может быть характеризован освоением следующей ступени аштанга—йоги – пранаяма.
Далее следует ванапрастха – постепенное оставление активных задач в материальном мире, передача дел детям и посвящение большего времени духовной работе. На данном этапе осваиваются такие ступени как пратьяхара, дхарана и дхьяна, т.е. подготовка к погружению в состояние медитации.
И лишь только после этого санньяса – полное отшельничество, отречение от всего мирского и погружение в духовную работу, уединение, уход. Здесь основной целью является достижение самадхи.
Все ашрамы жизни важны, нельзя какой-то из них самовольно выкинуть. И на каждом из них свои задачи. Переход на новый этап должен происходить только тогда, когда в предыдущем все дела закончены. Возможна более долгая задержка на какой-то ступени или даже остановка, в зависимости от дхармы – жизненного предназначения.
На каждой ступени есть место, отведенное практике йоги в том или ином аспекте, и на каждом этапе оно может быть разным. Если вы злитесь на свою семью за то, что она не дает вам помедитировать в тишине – это не йога. Если вы раздражаетесь на своего маленького ребенка, потому что он отвлекает вас от занятия асанами – это не йогический образ жизни. Иногда важнее побыть с семьей и провести время с ними, поделиться своей любовью. А если не хватает на это ресурса, значит, нужно пересматривать и перестраивать свой день и режим так, чтобы все гармонично вписалось. Либо расставлять приоритеты и понимать, что бескорыстное служение – это тоже йога. Гораздо более сложное, чем физический аспект.