Самый полный и интересный сборник авторских текстов о различных гранях йоги.

Анна Весна – преподаватель и практик с большим стажем в емких статьях о йоге рассказывает об истории йоги, месте духовной стороны йоги в современном мире, деталях практики асан и интересных концепциях философии йоги и Индии.

4 Пути Йоги

Великие пути, ведущие к освобождению

Учение йоги гораздо шире физического аспекта и многие йогины в жизни не практиковали асаны.
Кто же такой йогин? Тот, кто следует одному из четырех путей йоги…

Инструменты йоги

все элементы сбалансированной практики йоги

Асаны – это только часть йоги. Другие инструменты йоги это: пранаямы, бандхи…

Основные стили йоги

все стили йоги за 7 минут

Подробное описание всех стилей практики асан. Аштанга-виньяса йога, Йога Айенгара…

Истоки древней мудрости йоги.

Йога - подарок Вселенной

Модная техника гибкого тела или тренированного ума?

Йога-садхана

Как сделать вашу практику йоги наполненной?

О том как физическое усилие становится духовной практикой.

Аштанга-виньяса йога

Традиционное учение йоги в современном мире

Аштанга-виньяса йога – дисциплинирующая практика, сжигающая омрачения…

О культуре потока асан

Гармония виньяса-флоу йоги

Поток гармоничных движений, связанных энергией вдохов и выдохов. Два крыла одной практики…

Что такое йога?

Кратко о глубоком понимании йоги

Бог Шива познал в медитации тайны йоги и передал их людям для развития, как средство для постижения истины и избавления от иллюзий…

О состоянии медитации

Йога - это остановка колебаний сознания

В медитации сердце, тело и ум объединяются, и мы можем познать свою истинную природу. Изначально, асаны нужны были для того, чтобы укрепить тело для…

Парвати - союз силы и мягкости

Развитие личных качеств через божественный образ

Медитация на образ Парвати ведет к балансу силы и мягкости…

101 санскритский термин йоги

С переводом и понятным объяснением

Все термины йоги, знание и понимание которых сделают вашу практику обьемной.

Санскрит в йоге

Глубина традиции или отмирающий элемент?

Зачем учить названия асан на санскрите? Чем это улучшит практику?

Санскрит в названиях асан

Все основные типы названий асан

Системный способ легко выучить названия асан на санскрите. Понимание принципов составления названия асаны…

Йога-сутры Патанджали

интересно и глубоко о главном трактате о йоге

С первых же строк йога-сутры Патанджали ведут нас к самой глубине традиционной дисциплины йоги и к истинным целям..

Ашрамы жизни - этапы развития личности

Стадии жизни человека с точки зрения йоги и индуизма

Четыре стадии жизни, только полная реализация задач которых ведет к истинной цели йоги…

Рекомендованная литература:

  • «Комментарии к «Йога-сутрам» Патанджали» Б.К.С. Айенгар.
  • «Йога Дипика» («Прояснение йоги») Б.К.С. Айенгар
  • “Сердце йоги” – Дешикачар Т.К.В.
  • “Йогасана виджняна” – Дхирендра Брахмачари,
  • “Прояснение пранаямы” – Б.К.С. Айенгар
  • “Йога для женщин” – Гита Айенгар

У вас есть что добавить?

Напишите нам через форму или оставьте ваш комментарий.

error: Содержимое защищено.

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close