Йога-тичерс курс
200 часов в Ришикеше
1 марта - 29 марта 2025
Двухсотчасовой курс обучения
преподавателей йоги
с сертификацией Yoga Alliance
в мировой столице йоги - Ришикеше
Двухсотчасовой курс обучения
преподавателей йоги
с сертификацией Yoga Alliance
в мировой столице йоги - Ришикеше
глубокое изучение йоги у источника традиционного знания
О программе йога-ТТС
Дисциплина йоги, источники йогического традиционного знания
- единственный в Ришикеше курс обучения учителей йоги полностью на русском языке
- акумулированный многолетний опыт ведения тичерс-курсов и преподавания йоги
- выверенная структура обучения, четкое расписание
- основательность подхода, глубокое погружение в йогу
- знакомство со всеми аспектами традиционной йоги
- комфортное и аскетичное размещение в йога-отеле
- удобный зал для практик йоги с видом на Гималаи
- единственный в Ришикеше курс обучения учителей йоги полностью на русском языке
- акумулированный многолетний опыт ведения тичерс-курсов и преподавания йоги
- выверенная структура обучения, четкое расписание
- основательность подхода, глубокое погружение в йогу
- знакомство со всеми аспектами традиционной йоги
- комфортное и аскетичное размещение в йога-отеле
- удобный зал для практик йоги с видом на Гималаи
"Сядьте в одиночестве на берегу Ганги. Сконцентрируйтесь. Медитируйте. Почувствуйте, как река мгновенно уносит ваш ум из физического мира в пространство вечной жизни!"
Свами Шивананда
Обучение инструкторов йоги по стандарту YTTC-200
Программа YTTC-200* по традиционной йоге включает в себя изучение базовых асан хатха-йоги, основных техник пранаямы, техники концентрации и медитации. Йога-курс включает в себя и основы анатомии, а так же методы построения последовательности и ведения уроков йоги.
Ученики смогут развить в себе навыки преподавания йоги и углубить личную практику всех ее аспектов.
Йога тичерс-курс проходит с 2016 года в разных странах: Индия (Ришикеш), Болгария (Варна), Индонезия (Бали), Турция (Фетхие).
*YTTC-200 - Yoga Teachers Training Course 200 hours - курс обучения преподавателей йоги (тренеров йоги) 200 часов - первая ступень обучения по стандарту Йога Альянса
Ученики смогут развить в себе навыки преподавания йоги и углубить личную практику всех ее аспектов.
Йога тичерс-курс проходит с 2016 года в разных странах: Индия (Ришикеш), Болгария (Варна), Индонезия (Бали), Турция (Фетхие).
*YTTC-200 - Yoga Teachers Training Course 200 hours - курс обучения преподавателей йоги (тренеров йоги) 200 часов - первая ступень обучения по стандарту Йога Альянса
Традиция
и философиявсестороннее изучение традиции йоги как одной из философских систем Индии1Трактаты о йоге
знакомство, понимание, изучение и их применение2Санскрит
основы санскрита для преподавателей йоги и увлеченных практиков3Хатха-йога
изучение фундаментальных асан4Анатомия
основы анатомии и физиологии для личной практики и преподавательской деятельности5Внутренняя работа
пранаяма, концентрация, медитация6Коммуникация
навыки коммуникации и этичного взаимодействия с учениками7Преподавание
методы построения последовательности и эффективного инструктирования голосом8
Преподаватели тичерс-курса
- Анна Веснаавтор курса,
основной преподаватель8 лет жизни и практики в Индии, изучала философию в Бенаресском индуистском университете (Индия), практику и теорию йоги в ашрамах Индии в Ришикеше и Пуне.
С отличием завершила программу по традиционной философии индуизма и йоги в отделении изучения традиций индуизма Оксфордского университета.
Провела 20 тичерс курсов и выпустила несколько сотен преподавателей йоги.
Автор перевода священных трактатов с санскрита на русский язык: Бхагавад Гиты и Йога Сутры Патанджали. - Ольга Вепревапреподаватель по анатомии йогивыпускница первого тичерс-курса 2017г (Индия, Гоа).
Врач-невролог, с 2012 года преподаватель хатха йоги.
На курсе ответственна за блок «Анатомия». - Таисия Долгодуштрадиционная Хатха-йога, Шивананда йога и Инь-йогаВыпускница онлайн TTC-200 (2020 г).
На курсе буду проводить семинары в Классической традиции Хатха-йоги по комплексу Сурья Намаскар и Шивананда Йоге, а так же практике асан
по методу Инь йоги.
Познакомлю с техникой Йога Нидры С. С. Сарасвати.
Буду куратором для учеников: заботливо помогу комфортно погрузиться в обучение.
Ответы на вопросы по курсу
100 часов - Практика асан, пранаямы, медитации и других техник йоги
25 часов - Техники и методы преподавания йоги, построение последовательностей асан
20 часов - Анатомия и физиология, тонкая анатомия, основы аюрведы
30 часов - Философия и история йоги, санскрит
10 часов - Практика преподавания йоги
15 часов - Самоподготовка
25 часов - Техники и методы преподавания йоги, построение последовательностей асан
20 часов - Анатомия и физиология, тонкая анатомия, основы аюрведы
30 часов - Философия и история йоги, санскрит
10 часов - Практика преподавания йоги
15 часов - Самоподготовка
1 марта - 29 марта 2025 года
6:30 - 8:30 - утренняя практика + лекция
10:00 - 11:15 - дневная лекция
16:30 - 18:30 - вечерняя практика + лекция
Получить полное расписание вы можете по личному запросу у ассистентки https://t.me/taisiya_dolgodush
10:00 - 11:15 - дневная лекция
16:30 - 18:30 - вечерняя практика + лекция
Получить полное расписание вы можете по личному запросу у ассистентки https://t.me/taisiya_dolgodush
Курс подходит тем, кто имеет глубокий интерес к всему объему учения йоги, хотел бы углубить свои знания и, возможно, преподавать йогу.
Многие проходят курс для того, чтобы углубить личную практику и свое знание дисциплины йоги. Некоторые для этого приезжают на курс неоднократно.
Для участия в курсе необходим опыт регулярной практики йоги, но требований по уровню владения асанами нет.
Многие проходят курс для того, чтобы углубить личную практику и свое знание дисциплины йоги. Некоторые для этого приезжают на курс неоднократно.
Для участия в курсе необходим опыт регулярной практики йоги, но требований по уровню владения асанами нет.
Для получения сертификата вам необходимо будет сдать экзамен, который включает в себя:
1. практический экзамен по ведению урока и построению последовательности
2. тесты по анатомии, санскриту и основным теоретическим темам курса
При успешном прохождении курса и сдаче экзамен вы получите международный сертификат Yoga Alliance с правом преподавания в любой точке мира
1. практический экзамен по ведению урока и построению последовательности
2. тесты по анатомии, санскриту и основным теоретическим темам курса
При успешном прохождении курса и сдаче экзамен вы получите международный сертификат Yoga Alliance с правом преподавания в любой точке мира
Место обучения и проживания на тичерсе в Ришикеше
Священный город в живописном предгорье Гималаев, протянувшийся вдоль берегов кристально чистой Ганги. Ришикеш называют мировой столицей Йоги. И он является священным для последователей йоги, направляя всех интересующихся к истокам древней традиции.
Место, где сейчас расположен Ришикеш упоминается в индуистских эпосах Рамаяна и Махабхарата, а так же связано с именами таких великих учителей и практиков как Ади Шанкара, Свами Шивананда
и Свами Омкарананда.
Место, где сейчас расположен Ришикеш упоминается в индуистских эпосах Рамаяна и Махабхарата, а так же связано с именами таких великих учителей и практиков как Ади Шанкара, Свами Шивананда
и Свами Омкарананда.
Уединенный йога-отель с видом на холмы Гималаев в тихом районе Ришикеша
Как добраться в Ришикеш?
1. Получить туристическую визу (возможно электронную*) в Индию.
2. Прилететь в Дели.
3. Добраться до Ришикеша одним из следующих способов:
- такси (продолжительность поездки около 5 часов)
- внутренний перелет до г. Дехрадун + такси (1 час)
- локальный автобус (рекомендуем опытным туристам)
*при крайней необходимости можем содействовать
Для всех участников курса заблаговременно будет создан чат, в котором вы сможете познакомиться, объединиться и добраться до места проведения курса вместе.
2. Прилететь в Дели.
3. Добраться до Ришикеша одним из следующих способов:
- такси (продолжительность поездки около 5 часов)
- внутренний перелет до г. Дехрадун + такси (1 час)
- локальный автобус (рекомендуем опытным туристам)
*при крайней необходимости можем содействовать
Для всех участников курса заблаговременно будет создан чат, в котором вы сможете познакомиться, объединиться и добраться до места проведения курса вместе.
Стоимость обучения
действует цена ранней регистрации
За дополнительную плату:
- питание
- трансфер
- ассистирование с получением визы
Условия оплаты
- по запросу оплата может быть совершена в рублях
- для регистрации на курс необходимо внести предоплату в
размере 50%
- вторая часть оплаты наличными производится на месте в день
начала обучения
Отмена участия
- предоплата возвращается при отмене участия за 3 недели
до начала курса
- при отмене участия после начала курса оплата, совершенная в полном объеме, не возвращается
Выпускники курса
- Дарья Пепеляевавыпускница TTC-200 (2018 г, Бали). Mindfulness-инструктор, основатель проекта "Жить Внимательно". Founder & Art Director
- Марта Брижанвыпускница TTC-200 (2018 г, Бали).
Хореограф, режиссер, дизайнер - Андрей Праксинвыпускник ТТС-200 (2019 г, Бали). Модель, блогер, практик йоги
- Ольга Найденовавыпускница TTC-200 (2020, Бали). Автор бестселлеров по медитации и работе с подсознанием, член Московской Ассоциации Аналитической психологии
- Александра Стельмахвыпускница TTC-200 (2020, Бали). Ведущая женских практик, преподаватель йоги и медитаций. Руководитель проектов по психологии и йоге.
- Евгения Долининавыпускница TTC-200 (2019 г, Бали). Модель, преподаватель йоги, специалист по психосоматике
- Юлия Сторожиловавыпускница ТТС-200 (2019, Индия Ришикеш). Врач-реабилитолог, преподаватель йоги
- Виктория Пикарчуквыпускница TTC-200 (2019, Бали). Преподаватель йоги, йога-терапевт
- Елена Янченко
выпускница TTC-200 (2019, Бали). Преподаватель йоги - Дарина Пахомовавыпускница TTC-200 (2020, Бали), фотограф
- Галина Колядавыпускница TTC-200 (2019, Бали). Преподаватель йоги
- Вероника Зозвыпускница ТТС-200 (2019 г, Индия, Ришикеш). Фридайвер, пловец преподаватель йоги, плавания, фридайвинга
Отзывы учеников о тичерс-курсе
