об Анне Весна
Анна Весна практикует йогу с 2002 и преподает с 2010 года.
Она обучалась традиционной хатха-йоге много лет в Индии у лучших учителей из Пуне и Ришикеш. Ее уроки доступны, сбалансированны и объединяют в себе основы учения хатха-йоги, креативные элементы виньяса-флоу йоги, точность в анатомии и осознанность в педагогике.
Анна преподает по всему миру последние несколько лет.
Её вдумчивый подход привлекает все больше практикующих разного уровня по всему миру.
Добро пожаловать на путь самопознания и развития.
Йога-дача в Подмосковье
Москва - Россия
даты проведения: 1 – 5 мая 2020
инструктор: Анна Весна
место: Йога-дача на Плещеевом Озере, Москва – Россия
йога-дача под Санкт-Петербургом
Санкт Петербург - Россия
даты проведения: 9-11 мая 2020
инструктор: Анна Весна
место: Санкт Петербург – Россия
Йога-ретрит в Градо, Италия
Градо, Удине - Италия
даты проведения: 21-28 июня
инструкторы: Анна Весна (йога) и Елена Манес (арт)
место: Градо – Италия
Солнце, море, йога, практики внутреннего баланса, нейрографика, медитации и многое многое другое ждёт вас в прекрасном творческом ретрите в старинном итальянском городке Градо.
Плюс, ко всем прелестям жизни в итальянском городе у моря вас ждёт 8 дней глубоких практик работы с собой на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.
Йога-ретрит в Батуми (Гонио), Грузия
Батуми - Грузия
даты проведения: 11-18 июля
инструкторы: Анна Весна и Таня Илларионова
место: Гонио, Батуми – Грузия
Гонио – курортный поселок на черноморском побережье Грузии, расположенный в 14 километрах к югу от Батуми, и известный прежде всего древнеримской Гонио-Апсаросской крепостью и своим прекрасным галечным пляжем.
До недавнего времени Гонио был тихой сонной деревушкой на полпути из Батуми к турецкой границе, но за последние лет пять ситуация изменилась разительно: Гонио стремительно превращается в один из лучших и наиболее комфортабельных пляжных курортов Аджарии, где номера в отелях и комнаты в гестхаусах бронируются еще ранней весной.
Курсы преподавателей йоги
- 200 часов -
Сертификационный курс (200 часов) для преподавателей классической хатха-йоги и виньяса-флоу йоги совместно с Балкан Йога Академия (Balkan Yoga Academy – Болгария)
Что вы получаете?
Обязательность
Я пунктуальна и обязательна в своей работе (и жду того же от учеников). Установив расписание любую йога-программу, вы не столкнетесь с постоянными отменами, опозданиями или изменениями планов.
Аккуратные отстройки
Внимательные остройки в асаны йоги – гарантия безопасной и эффективной работы в практике йоге.
На моих занятиях я всегда уделяю внимание грамотному отстраиванию положений,
основываясь на знании анатомии и техниках исполнения асан в йоге.
Баланс и эффективность
Мои йога-классы эффективны, но не измождающи. После занятия йоги вы почувствуйте, что эффективно поработали, полны сил и вдохновения.
В своей преподавательской практике я использую и фундаментальные источники о йоге, и современные знания о пострениях последовательностей и прикладной анатомии.
Персональное отношение
Я работаю только с небольшими группами, чтобы сохранить индивидуальный контакт и дать необходимое внимание каждому.
Уроки йоги строятся на основе потребности учеников, их текущего уровня и самочувствия.