ЙОГА
С АННОЙ
ВЕСНА

Курсы. Ретриты. Воркшопы.
Тичерз курсы.

Подробнее

Подписка
на йога-клуб
"Дыхание йоги"

Меня зовут Анна Весна, я практикую йогу с 2002 и преподаю с 2010 года
- добро пожаловать на мой сайт!

Я обучалась традиционной йоге много лет в Индии у лучших учителей из Пуне и Ришикеш. Все мои уроки сбалансированы, доступны и объединяют в себе основы учения хатха-йоги, креативные элементы виньяса-флоу йоги, точность в анатомии и осознанность в педагогике.

Добро пожаловать на путь самопознания
и развития!

Обязательность

Я пунктуальна и обязательна в своей работе. Того же жду от учеников. Вы не столкнетесь с постоянными отменами, опозданиями или изменениями планов.

Баланс и эффективность

После занятия вы почувствуете, что эффективно поработали, полны сил и вдохновения. Я использую фундаментальные источники о йоге и современные знания о построениях последовательностей.

Аккуратные отстройки

Это гарантия безопасной и эффективной работы в практике йоги. Всегда уделяю внимание грамотному отстраиванию положений, основываясь на знаниях анатомии и техниках асан.

Персональное отношение

Я работаю только с небольшими группами, чтобы сохранить индивидуальный контакт и дать необходимое внимание каждому. Уроки строятся на основе потребностей учеников и их уровня.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ? ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ? ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ? ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ? ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ? ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ?

Популярные курсы

Онлайн-курсы по философии, теории и практике йоги. Живые йога-программы по всему миру. От начальных шагов - до преподавания

Курс "Пранаяма и медитация"

Основательная и поэтапная программа освоения внутренних практик йоги начального уровня. Курс включает в себя разбор основных техник дыхательных упражнений и техник концентрации на дыхании с объяснением состояния медитации

Курс Йога Сутры Патанджали. Прояснение

Подробный разбор каждой строки главного трактата о йоге йога-сутр Патанджали с объяснением структуры текста, санскритских терминов, значения каждой строки и общего контекста трактата.

Йога-клуб "Дыхание йоги"

Информативный канал регулярно пополняемых видео и аудио-материалов обо всех аспектах практики йоги: видео-уроки асан йоги, практики концентрации и медитации, дыхательные упражнения, полезные лекции. Видео-уроки на каждый день!

30-дневный марафон "В ритме йоги"

30 дней ежедневной йоги: практики, лекции, медитации, обратная связь от меня.

Курс-чтение "Бхагавад Гиты"