ЙОГА
С АННОЙ
ВЕСНА

В программе:

- Основные цели и ценности Йоги
- Базовые принципы философии Йоги
- Доступные комплексы различной продолжительности и направленности
- Способы составления традиционных комплексов для личной практики
- Разбор основных ошибок в практике асан

Формат:
лекции в зум, записи видео практик, взаимодействие с учителем

Продолжительность:
два месяца + доступ на год

Темы вебинаров:

«Фундаментальные цели и ценности Йоги»
«Ямы и Ниямы на коврике и в жизни»
«Инструменты йоги для самопознания и саморазвития»
«Основополагающие источники учения Йоги. Их краткое содержание и значение»
«Индийский эпос как выражение принципов философии Йоги»


Формат:
встречи в зум с доступом к записи, взаимодействие с учителем

Продолжительность:
5 недель

В программе:

- Ценность вербального метода преподавания
- Тренировка точности инструктирования
- Логика построения инструкций
- Интонирование как инструмент
- Применение метода вербального преподавания
при работе в зале и онлайн
- Развитие практических навыков точного объяснения методов работы с телом и состоянием в Йоге
- Корректный переход от демонстрационного метода преподавания на вербальный
- Дополнительные 20 часов к обучению для зарегистрированных преподавателей в Yoga Aliance

Формат:
лекции в зум, записи видео, задания, взаимодействие с учителем

Продолжительность:
полтора месяца

В программе:

- Анализ вашей преподавательской деятельности во всех аспектах
- Разбор этических конфликтов и методов коммуникации с учениками
- Реализация принципов философии Йоги в преподавании
- Личная эффективность и забота об учениках
- Этичное продвижение в соцсетях
- Эффективное онлайн преподавание
- Общее улучшение преподавательской эффективности
- Обновляющий опыт взаимодействия с учителем и единомышленниками
- Вдохновение и структура в вашем преподавании

Формат:
встречи в зум, задания, взаимодействие с учителем

Продолжительность:
один месяц