Путь Йоги:
традиционная
хатха-йога,
философия и практика
с Анной Весна

от первых шагов до преподавания:
уроки, онлайн-практики йоги,
йога-туры и тичерс-курсы
Карта Практики

Актуальные
йога-события

текущие йога-курсы и ближайшие уроки
Карта практики
Курс-направление на пути традиционной йоги
маршрут знакомства со способом преподавания Анны Весна и последовательностью движения по пути йоги

Йога Даршана
Доступен прямо сейчас
цикл академических лекций по философии йоги
как целостной системе знания и практики

YTTC-200 offline в Ташкенте
14 октября 2026
курс обучения преподавателей с сертификацией Yoga Alliance
продолжительность: 1 месяц

Онлайн мероприятия

йогическая философия, практики йоги,
методы преподавания
Карта практики — системное изучение йоги: философия, асана, дыхание и внутренняя работа.
Целостная система изучения йоги: философия, практика асан, работа с дыханием и вниманием. Опора на источники классической йоги и традиционные цели и ценности.
Пре-тичерс по традиционной йоге YTTC-108
Ваш первый шаг к статусу преподавателя йоги: основы традиции йоги, классическая практика хатха-йоги

Йога онлайн - курсы для личной практики

программы для самостоятельной практики йоги различного уровня
Йога-садхана - цикл уроков для опытных практиков йоги
Программа 10 уроков, проявляющие нам 10 признаков опытного практика йоги. Уроки различной физической направленности: от динамичных до статичных, от объемных до лаконичных, от традиционных до креативных
Пранаяма и медитация - подробный курс по внутренним практикам йоги
Поэтапная программа освоения внутренних практик йоги: пранаям - дыхательных упражнений йоги и техник концентрации и медитации в йоге.
"Намасте" онлайн курс йоги для начинающих
Ваши первые шаги в Йоге: основы практики асан, доступно о теории и философии Йоги, базовые дыхательные упражнения.
Ямы и Ниямы в практике асан Йоги
Цикл записей практик йоги с Анной Весна, посвященных практике ям и ниям в асанах

Обучение для преподавателей йоги

йога тичерс-курсы, программы повышения квалификации для учителей йоги
Тичерс-курс подготовки преподавателей йоги 200 часов в Ташкенте
Ваш путь к статусу преподавателя Йоги с сертификацией Yoga Alliance с личным взаимодействием с Учителем.
Повышение квалификации для йога учителей
Ваш путь к точному инструктированию и объемному и эффективному преподаванию йоги вербальным методом.

Философия йоги

доступное изучение классической философии йоги с опорой на йога-трактаты и древние источники йогического знания
«108 дней. Практикуя Гиту»: электронная книга
Живое понимание Бхагавад Гиты, выстроенное как 108-дневная практика
Йога Сутры Патанджали. Прояснение.
Ваш способ понять каждую строку главного трактата о йоге. Объяснение структуры текста, терминов на санскрите, значения каждой строки и общего контекста трактата.
Цикл лекций по философии «Йога Даршана»
Философский клуб для интересующихся философией йоги, источниками йогического учения.

Одежда со смыслом

для практики и жизни

Футболка с философией внутри

Носимая мантра: для практики,
для жизни, для тишины внутри.
заказать

Классические книги о йоге

переводы трактатов йоги, комментарии к йогическим текстам Анны Весна

  • Бхагавад Гита,
  • Йога Сутры Патанджали
  • 12 Дней жизни в йоге

Переводы и комментарии Анны Весна к оснополагающим трактатам йоги. Доступное и полное изложение йогического знания.

Авторский текст Анны Весна о применении принципов философии йоги в жизни.
перейти в библиотеку
Бесплатные материалы
Собрание открытых материалов Анны Весна
для изучения и практики йоги
Бесплатные материалы о йоге — YogaVesna
Бесплатные материалы Анны Весна для практики и изучения йоги: статьи, лекции, аудиоматериалы, записи практик и электронный журнал о традиции йоги