25 октября
старт программы
10 занятий
йоги с Анной Весна
990 руб.
стоимость программы
30-80 мин.
занятие
"Yoga one love" - это программа 10 уроков, проявляющие нам 10 признаков опытного практика йоги. Уроки различной физической направленности: от динамичных до статичных, от объемных до лаконичных, от традиционных до креативных.

Занятия выходят три раза в неделю. Если вы не успеваете, то вы можете проходить их в своем темпе!

Марафон базируется на материалах йога-клуба "Дыхание йоги".

ПОДАРОК - мастер-класс "Путь к хануманасане"
Меня зовут Анна Весна.

Я практикую йогу с 2002 и преподаю с 2010 года.

Я обучалась традиционной йоге много лет в Индии у лучших учителей из Пуне и Ришикеш. Все мои уроки сбалансированы, доступны и объединяют в себе основы учения хатха-йоги, креативные элементы виньяса-флоу йоги, точность в анатомии и осознанность в педагогике.
Для кого эта программа?
Тем, кто уже хорошо разбирается в йоге, знает названия асан, правильно их исполняет
Тем, кто иногда ленится и страдает от отсутствия мотивации в регулярной практике
Тем, кто хотел бы честно практиковать традиционную йогу
Тем, кто уже немного знаком с философией и хотел бы попробовать копнуть глубже
Расписание занятий
программа рассчитана на 1 месяц
Первая неделя
Вторая неделя
Третья неделя
Четвертая неделя
Где я буду учиться?
Анна:
На платформе Getcourse. В течение нескольких дней после покупки вам придет первое организационное письмо. Не забудьте проверить папку "спам" или "промоакции"
Куда писать, если будут технические сложности?
Анна:
Все ответы здесь
Когда закончится доступ?
Анна:
Доступ к занятиям до конца года.
Что делать, если не успеваю заниматься в назначенные даты?
Анна:
Занятия выходят два раза в неделю. Если вы не успеваете, то вы можете проходить их в своем темпе!
YOGA ONE LONE
программа йоги для опытных
Стоимость участия - 990 рублей
Отзывы