Йога тичерс курс ОНЛАЙН
YTTC-200

Двухсотчасовой курс
обучения преподавателей йоги
с сертификацией Yoga Alliance

продолжительность: 2 месяца

13 января 2025

О программе

Йога тичерс курс проходит с 2016 года в разных странах: Индия (Ришикеш), Болгария (Варна), Индонезия (Бали), Россия (Сочи), Турция (Фетхие).

Этот курс обучения преподавателей йоги
с 2021 года также проходит и
в формате онлайн.

Программа YTTC-200* включает в себя изучение фундаментальных асан хатха-йоги, пранаям, медитации, философии йоги, анатомии, навыков построения последовательностей асан, коммуникации и этике в работе с учениками. Студенты смогут развить в себе навыки преподавания йоги и углубить личную практику.

*YTTC-200 - Yoga Teachers Training Course 200 hours - курс обучения преподавателей йоги 200 часов - первая ступень обучения по стандарту Йога Альянса

хочу на курс

Видео-презентация
тичерс-курса онлайн

- история создания йога курса
- полное описание программы
- структура йога курса / расписание
- дисциплина йоги и эффективность онлайн обучения
- задания на курсе преподавателей йоги
- экзамены на курсе йога учителей
- ассистирующие преподаватели
- вдохновляющие направления

Структура YTTC-200* онлайн

*YTTC-200 - Yoga Teachers Training Course 200 hours - курс обучения преподавателей йоги 200 часов - первая ступень обучения по стандарту Йога Альянса

100 часов - практика асан, пранаямы, медитации
25 часов - техники и методы преподавания йоги, построение последовательностей
20 часов - анатомия и физиология, тонкая анатомия
30 часов - философия и история йоги, санскрит
10 часов - практика преподавания йоги

Программа курса преподавателей йоги

разделена на 4 блока, между которыми предусмотрены дни на самоподготовку и отдых.

Краткое описание блоков:

Блок 1
Введение

Онлайн встреча для технической настройки

Утренние практики:

Асаны
Пранаяма
Медитация

Лекции:

Что мы изучаем, когда изучаем йогу?
Травмобезопасность
Определение йоги, асаны
Направления в практике асан
Санскрит

Блок 2
Философия йоги

Утренние практики:

Асаны
Пранаяма
Медитация

Лекции:

История и философия йоги
Йога-сутры
Сурья Намаскар
Санскрит

Вечерние практики:

Инь-йога
Йога-нидра

Блок 3
Анатомия йоги

Утренние практики:

Асаны
Пранаяма
Медитация

Лекции:

Анатомия
Основы Аюрведы
Тонкая анатомия
Мудры
Мантры и йога звука

Вечерние практики:

Виньяса-йога
Инь-йога и Йога-нидра
Шивананда Йога
Аштанга-виньяса-йога

Блок 4
Преподавание йоги

Утренние практики:

Асаны
Пранаяма
Медитация

Лекции:

Методы преподавания йоги
Построение последовательностей
Этика преподавания
Эффективное онлайн преподавание
Йога Сутры Патанджали
Начало пути преподавания

YTTC-200 - Yoga Teachers Training Course 200

Блок 5
Экзамены

1. Практический экзамен по ведению урока и построению последовательности
2. Тесты по анатомии, санскриту и основным теоретическим темам курса

При успешном прохождении курса и сдаче экзамена, вы получите международный сертификат Yoga Alliance с правом преподавания в любой точке мира.

*экзаменационный блок оплачивается отдельно.

зарегистрироваться

Преимущества онлайн обучения йога учителей

Обучение, которое всегда доступно

"Я много лет жила в Индии в те времена, когда отсутствовали сервисы по покупке билетов, аренде жилья и навигации. Знание нужно было еще поискать. Сейчас для всех нас оно так доступно! Это уникальная характеристика нашего времени: возможность быть на связи с учителем, иметь доступ к знанию в любой момент".
Возможность сразу применять знания

Знание, которое шаг за шагом вы получаете на курсе, вы сможете сразу применять в жизни: в практике, в преподавании, в отношениях с собой и миром. Вы не находитесь в отрыве от своих повседневных задач, наоборот, поддерживаете их с йогическим настроем: усердно, бдительно, честно.
Записи встреч

"Я бы многое отдала, чтобы иметь возможность пересмотреть и переслушать то, что говорили мне мои учителя в Индии. Тогда я могла записывать всё только в сознание и в тетрадь. А у вас будут записи каждой нашей встречи - это невероятное богатство".
Внимание каждому

Каждый ученик получает полную обратную связь по всем аспектам его обучения на курсе. Анна и кураторы комментируют работу учеников, дают обратную связь по заданиям, консультируют.

Традиция
и философия

всестороннее изучение традиции йоги как одной из философских систем Индии

1
Трактаты о йоге

знакомство, понимание, изучение и их применение

2
Санскрит

основы санскрита для преподавателей йоги и увлеченных практиков

3
Хатха-йога

изучение фундаментальных асан

4
Анатомия

основы анатомии и физиологии для личной практики и преподавательской деятельности

5
Внутренняя работа

пранаяма, концентрация, медитация

6
Коммуникация

навыки коммуникации и этичного взаимодействия с учениками

7
Преподавание

методы построения последовательности и эффективного инструктирования голосом

8

записаться на курс

Преподаватели курса

Анна Весна

автор курса,
основной преподаватель

8 лет жизни и практики в Индии, изучала философию в Бенаресском индуистском университете (Индия), практику и теорию йоги в ашрамах Индии в Ришикеше и Пуне.
С отличием завершила программу по традиционной философии индуизма и йоги в отделении изучения традиций индуизма Оксфордского университета.
Провела 13 тичерз курсов и выпустила несколько сотен преподавателей йоги.
Автор перевода священных трактатов с санскрита на русский язык: Бхагавад Гиты и Йога Сутры Патанджали.
Ольга Вепрева

преподаватель по анатомии йоги

выпускница первого тичерс-курса 2017г (Индия, Гоа).
Врач-невролог, с 2012 года преподаватель хатха йоги.
На курсе ответственна за блок «Анатомия».
Таисия Долгодуш

традиционная Хатха-йога, Шивананда йога и Инь-йога

Выпускница онлайн TTC-200 (2020 г).
На курсе буду проводить семинары в Классической традиции Хатха-йоги по комплексу Сурья Намаскар и Шивананда Йоге, а так же практике асан
по методу Инь йоги.
Познакомлю с техникой Йога Нидры С. С. Сарасвати.
Буду куратором для учеников: заботливо помогу комфортно погрузиться в обучение.

Хотите личного взаимодействия с Учителем?

Приезжайте на очный курс!

Узнать подробности

Выпускники курса

Дарья Пепеляева

выпускница TTC-200 (2018 г, Бали). Mindfulness-инструктор, основатель проекта "Жить Внимательно". Founder & Art Director
Марта Брижан

выпускница TTC-200 (2018 г, Бали).
Хореограф, режиссер, дизайнер
Андрей Праксин

выпускник ТТС-200 (2019 г, Бали). Модель, блогер, практик йоги
Ольга Найденова

выпускница TTC-200 (2020, Бали). Автор бестселлеров по медитации и работе с подсознанием, член Московской Ассоциации Аналитической психологии
Александра Стельмах

выпускница TTC-200 (2020, Бали). Ведущая женских практик, преподаватель йоги и медитаций. Руководитель проектов по психологии и йоге.
Евгения Долинина

выпускница TTC-200 (2019 г, Бали). Модель, преподаватель йоги, специалист по психосоматике
Юлия Сторожилова

выпускница ТТС-200 (2019, Индия Ришикеш). Врач-реабилитолог, преподаватель йоги
Виктория Пикарчук

выпускница TTC-200 (2019, Бали). Преподаватель йоги, йога-терапевт
Елена Янченко

выпускница TTC-200 (2019, Бали). Преподаватель йоги
Дарина Пахомова

выпускница TTC-200 (2020, Бали), фотограф
Галина Коляда

выпускница TTC-200 (2019, Бали). Преподаватель йоги
Вероника Зоз

выпускница ТТС-200 (2019 г, Индия, Ришикеш). Фридайвер, пловец преподаватель йоги, плавания, фридайвинга

Еще больше фото выпускников и отзывов по хештегу #ttc_vesna108 в инстаграм

смотреть

Отзывы учеников

Полная база учеников

ознакомиться

записаться на курс

Один день на курсе:

- утренние практики (асаны, пранаямы, медитации)
- лекции
- теоретические и практические задания
- вечерние практики
- взаимодействие с учителем, куратором, группой

Тарифы обучения*

*возможна оплата в рассрочку.

Продолжительность курса 2 месяца

Даты старта:
13 января 2025

с обратной связью
от Анны

1 600 евро

входит:
- 4 полные блока обучения
- задания к урокам
- канал курса
- доступ к записям всех уроков на 6 месяцев после окончания курса
- проверка заданий куратором
- учебник по материалам курса
- личная обратная связь от Анны
- возможность получить допуск к экзамену

Оставить заявку

с обратной связью
от куратора

1 090 евро

входит:
- 4 полные блока обучения
- задания к урокам
- канал курса
- доступ к записям всех уроков до конца курса
- проверка заданий куратором
- учебник по материалам курса
-обратная связь куратора
- возможность получить допуск к экзамену

не входит:
- личная обратная связь Анны

Оставить заявку

вольный слушатель

540 евро

входит:
- 4 полные блока обучения
- задания к урокам (без проверки)
- канал курса
- доступ к записям всех уроков до конца курса

не входит:
- проверка заданий куратором или учителем
- учебник по материалам курса
- возможность получить допуск к экзамену
- получение сертификата

Оставить заявку

Экзамен оплачивается отдельно и однократно*
Для оплаты в рублях - 8 300 рублей
Для оплаты в евро - 80 евро
*только для тарифов с обратной связью

Условия оплаты
- для регистрации на курс необходимо внести предоплату в размере 35 500 рублей / 350 евро
- остальная часть оплаты может быть совершена частями или полностью (сообщите, если вам необходима рассрочка)
- экзаменационная часть курса и сертификация оплачиваются дополнительно после завершения блоков обучения

Отмена участия
- предоплата возвращается при отмене участия за 2 недели до начала курса
- при отмене участия после прохождения первого блока обучения оплата за курс должна быть совершена в полном объеме

Перейти в чат с ассистентом

Статьи о йога сутрах Патанджали

Статьи выпускников йога-тичерс курсов Анны Весна о важных йога сутрах

База выпускников Анны Весна преподающих в мире

Преподаватели традиционной йоги - выпускники тичерс-курса Анны Весна

Анна Весна читает трактаты Йоги

Преподаватель традиционной йоги знакомит вас с авторитетными, основополагающими трактатами о йоге.