Йога тичерс курс ОНЛАЙН
YTTC-200

Двухсотчасовой курс
обучения преподавателей йоги
с сертификацией Yoga Alliance

продолжительность 2 месяца
1 марта 2024
1 июля 2024
1 ноября 2024
О программе
Йога тичерс курс проходит с 2016 года в разных странах: Индия (Ришикеш), Болгария (Варна), Индонезия (Бали), Россия (Сочи), Турция (Фетхие).

Этот курс обучения преподавателей йоги
с 2021 года так же проходит и
в формате онлайн.

Программа YTTC-200* включает в себя изучение фундаментальных асан хатха-йоги, пранаям, медитации, философии йоги, анатомии, навыков построения последовательностей асан, коммуникации и этике в работе с учениками. Студенты смогут развить в себе навыки преподавания йоги и углубить личную практику.

*YTTC-200 - Yoga Teachers Training Course 200 hours - курс обучения преподавателей йоги 200 часов - первая ступень обучения по стандарту Йога Альянса
Видео-презентация
тичерс-курса онлайн
- история создания йога курса
- полное описание программы
- структура йога курса / расписание
- дисциплина йоги и эффективность онлайн обучения
- задания на курсе преподавателей йоги
- экзамены на курсе йога учителей
- ассистирующие преподаватели
- вдохновляющее направления

Структура YTTC-200* онлайн

*YTTC-200 - Yoga Teachers Training Course 200 hours - курс обучения преподавателей йоги 200 часов - первая ступень обучения по стандарту Йога Альянса
100 часов - практика асан, пранаямы, медитации
25 часов - техники и методы преподавания йоги, построение последовательностей
20 часов - анатомия и физиология, тонкая анатомия
30 часов - философия и история йоги, санскрит
10 часов - практика преподавания йоги

Программа курса преподавателей йоги

разделена на 4 блока, между которыми предусмотрены дни на самоподготовку и отдых.

Краткое описание блоков:
YTTC-200

Блок 1
Введение

Онлайн встреча для технической настройки

Утренние практики:
  • Асаны
  • Пранаяма
  • Медитация
Лекции:
  • Что мы изучаем, когда изучаем йогу?
  • Травмобезопасность
  • Определение йоги, асаны.
  • Направления в практике асан
  • Санскрит
Yoga Teachers Training Course 200

Блок 2
Философия йоги

Утренние практики:
  • Асаны
  • Пранаяма
  • Медитация
Лекции:
  • История и философия йоги
  • Йога-сутры
  • Сурья Намаскар
  • Санскрит
Вечерние практики:
  • Инь Йога
  • Йога-нидра
YTTC-200 Йога тичерс онлайн

Блок 3
Анатомия йоги

Утренние практики:
  • Асаны
  • Пранаяма
  • Медитация
Лекции:
  • Анатомия
  • Основы аюрведы
  • Тонкая анатомия
  • Мудры
  • Мантры и йога звука
Вечерние практики:
  • Виньяса - Йога
  • Инь Йога и Йога Нидра
  • Шивананда Йога
  • Аштанга Виньяса Йога
YTTC-200 Йога-тичерс он-лайн

Блок 4
Преподавание йоги

Утренние практики:
  • Асаны
  • Пранаяма
  • Медитация
Лекции:
  • Методы преподавания йоги
  • Построение последовательностей
  • Этика преподавания
  • Эффективное онлайн преподавание
  • Йога Сутры Патанджали
  • Начало пути преподавания
YTTC-200 - Yoga Teachers Training Course 200

Блок 5
Экзамены

1. Практический экзамен по ведению урока и построению последовательности
2. Тесты по анатомии, санскриту и основным теоретическим темам курса

Экзаменационный блок оплачивается отдельно.

При успешном прохождении курса и сдаче экзамен вы получите международный сертификат Yoga Alliance с правом преподавания в любой точке мира

Преимущества онлайн обучения йога учителей

  • Обучение, которое всегда доступно

    "Я много лет жила в Индии в те времена, когда отсутствовали сервисы по покупке билетов, аренде жилья и навигации. Знание нужно было еще поискать. Сейчас для всех нас оно так доступно! Это уникальная характеристика нашего времени: возможность быть на связи с учителем, иметь доступ знание в любой момент".
  • Возможность сразу применять знания

    Знание, которое шаг за шагом вы получаете на курсе, вы сможете сразу применять в жизни: в практике, в преподавании, в отношениях с собой и миром. Вы не находитесь в отрыве от своих повседневных задач, наоборот, поддерживаете их с йогическим настроем: усердно, бдительно, честно.
  • Записи встреч

    "Я бы многое отдала, чтобы иметь возможность пересмотреть и переслушать то, что говорили мне мои учителя в Индии. Тогда я могла записывать всё только в сознание и в тетрадь. А у вас будут записи каждой нашей встречи - это невероятное богатство".
  • Внимание каждому

    Каждый ученик получает полную обратную связь по всем аспектам его обучения на курсе. Анна и кураторы комментируют работу учеников, дают обратную связь по заданиям, консультируют.
  • Традиция
    и философия
    всестороннее изучение традиции йоги как одной из философских систем Индии
    1
  • Трактаты о йоге
    знакомство, понимание, изучение и их применение
    2
  • Санскрит
    основы санскрита для преподавателей йоги и увлеченных практиков
    3
  • Хатха-йога
    изучение фундаментальных асан
    4
  • Анатомия
    основы анатомии и физиологии для личной практики и преподавательской деятельности
    5
  • Внутренняя работа
    пранаяма, концентрация, медитация
    6
  • Коммуникация
    навыки коммуникации и этичного взаимодействия с учениками
    7
  • Преподавание
    методы построения последовательности и эффективного инструктирования голосом
    8

Преподаватели курса

  • Анна Весна
    автор курса,
    основной преподаватель
    8 лет жизни и практики в Индии, изучала философию в Бенаресском индуистском университете (Индия), практику и теорию йоги в ашрамах Индии в Ришикеше и Пуне.
    С отличием завершила программу по традиционной философии индуизма и йоги в отделении изучения традиций индуизма Оксфордского университета.
    Провела 13 тичерз курсов и выпустила несколько сотен преподавателей йоги.
    Автор перевода священных трактатов с санскрита на русский язык: Бхагавад Гиты и Йога Сутры Патанджали.
  • Ольга Вепрева
    преподаватель по анатомии йоги
    выпускница первого тичерс-курса 2017г (Индия, Гоа).
    Врач-невролог, с 2012 года преподаватель хатха йоги.
    На курсе ответственна за блок «Анатомия».
  • Таисия Долгодуш
    традиционная Хатха-йога, Шивананда йога и Инь-йога
    Выпускница онлайн TTC-200 (2020 г).
    На курсе буду проводить семинары в Классической традиции Хатха-йоги по комплексу Сурья Намаскар и Шивананда Йоге, а так же практике асан
    по методу Инь йоги.
    Познакомлю с техникой Йога Нидры С. С. Сарасвати.
    Буду куратором для учеников: заботливо помогу комфортно погрузиться в обучение.
Хотите личного взаимодействия с Учителем?

Приезжайте на очный курс!

Выпускники курса

  • Дарья Пепеляева
    выпускница TTC-200 (2018 г, Бали). Mindfulness-инструктор, основатель проекта "Жить Внимательно". Founder & Art Director
  • Марта Брижан
    выпускница TTC-200 (2018 г, Бали).
    Хореограф, режиссер, дизайнер
  • Андрей Праксин
    выпускник ТТС-200 (2019 г, Бали). Модель, блогер, практик йоги
  • Ольга Найденова
    выпускница TTC-200 (2020, Бали). Автор бестселлеров по медитации и работе с подсознанием, член Московской Ассоциации Аналитической психологии
  • Александра Стельмах
    выпускница TTC-200 (2020, Бали). Ведущая женских практик, преподаватель йоги и медитаций. Руководитель проектов по психологии и йоге.
  • Евгения Долинина
    выпускница TTC-200 (2019 г, Бали). Модель, преподаватель йоги, специалист по психосоматике
  • Юлия Сторожилова
    выпускница ТТС-200 (2019, Индия Ришикеш). Врач-реабилитолог, преподаватель йоги
  • Виктория Пикарчук
    выпускница TTC-200 (2019, Бали). Преподаватель йоги, йога-терапевт
  • Елена Янченко

    выпускница TTC-200 (2019, Бали). Преподаватель йоги
  • Дарина Пахомова
    выпускница TTC-200 (2020, Бали), фотограф
  • Галина Коляда
    выпускница TTC-200 (2019, Бали). Преподаватель йоги
  • Вероника Зоз
    выпускница ТТС-200 (2019 г, Индия, Ришикеш). Фридайвер, пловец преподаватель йоги, плавания, фридайвинга
Еще больше фото выпускников и отзывов по хештегу #ttc_vesna108 в инстаграм

Отзывы учеников

Полная база учеников
Один день на курсе:

- утренние практики (асаны, пранаямы, медитации)
- лекции
- теоретические и практические задания
- вечерние практики
- взаимодействие с учителем, куратором, группой

Тарифы обучения*

*возможна оплата в рассрочку.

Продолжительность курса 2 месяца

Даты старта:
1 марта 2024
1 июля 2024
1 ноября 2024
с обратной связью
от Анны
148 000 руб / 1 600 евро

входит:
- 4 полные блока обучения
- задания к урокам
- канал курса
- доступ к записям всех уроков на 6 месяцев после окончания курса
- проверка заданий куратором
- учебник по материалам курса
- личная обратная связь от Анны
- возможность получить допуск к экзамену


Оставить заявку
с обратной связью
от куратора
98 600 руб / 1 090 евро

входит:
- 4 полные блока обучения
- задания к урокам
- канал курса
- доступ к записям всех уроков до конца курса
- проверка заданий куратором
- учебник по материалам курса
-обратная связь куратора
- возможность получить допуск к экзамену

не входит:
- личная обратная связь Анны


Оставить заявку
вольный слушатель
49 000 руб / 540 евро

входит:
- 4 полные блока обучения
- задания к урокам (без проверки)
- канал курса
- доступ к записям всех уроков до конца курса

не входит:
- проверка заданий куратором или учителем
- учебник по материалам курса
- возможность получить допуск к экзамену
- получение сертификата
Оставить заявку
Экзамен оплачивается отдельно и однократно*
Для оплаты в рублях - 8 300 рублей
Для оплаты в евро - 80 евро

*только для тарифов с обратной связью
Условия оплаты
- для регистрации на курс необходимо внести предоплату в размере 35 500 рублей / 350 евро
- остальная часть оплаты может быть совершена частями или полностью (сообщите, если вам необходима рассрочка)
- экзаменационная часть курса и сертификация оплачиваются дополнительно после завершения блоков обучения

Отмена участия
- предоплата возвращается при отмене участия за 2 недели до начала курса
- при отмене участия после прохождения первого блока обучения оплата за курс должна быть совершена в полном объеме