Статьи о йоге

Короткие полезные статьи о йоге для каждого:
доступно о практике йоги, пользе и преимуществах йоги, философии и упражнениях йоги
10 причин заниматься йогой сегодня
Что нам дает йога? Мы собрали 10 самых распространенных причин​ начать практиковать йога сейчас.
10 советов для тех, кто начинает практиковать йогу
10 полезных направлений для тех, кто в начале своего пути в йоге дает Анна Весна - опытный преподаватель традиционной йоги.
Йога с нуля - 12 основных вопросов о практике йоги
У каждого практикующего йогу возникают вопросы и сомнения, ответы на которые могут дать направление для развития. Мы собрали 12 самых распространенных вопросов о йоге Анне Весна - опытному преподавателю философии йоги и хатха-йоги.
10 признаков учителя йоги, к которому стоит пойти на урок
Как понять какой преподаватель йоги хороший? Рекомендации опытного учителя традиционной йоги Анны Весна.
Основные направления и стили йоги за 7 минут
Виды, направления, стили йоги и их описание. Основные стили практики асан йоги.
Что такое йога простыми словами
Слово "Йога" происходит от санскритского корня "юдж", что означает "объединение" или "соединение". В контексте йоги, это соединение относится к гармоничному объединению тела, ума, которые ведут практика к познанию духа.
Намасте - главное слово йогической практики.
Глубокое значение древнего индийского приветствия, намасте - суть самой йоги. Намасте - приветствие йогов, направляюшее нас к духовной цели всей йоги.
Список литературы для изучающих йогу
Главные книги об изучении традиции йоги - список чтения по йоге для каждого практика
Личная практика йоги: как построить и как поддержать домашнюю практику йоги?
Путь к самостоятельной практике йоги. Безопасное и эффективная хатха-йога дома.
5 правил йоги
Основные списки по йоге: главные книги о йоге, важнейшие асаны, основные принципы йоги и этапы пути йогина
Об Анне Весна
Анна Весна - преподаватель традиционной хатха-йоги и классической философии йоги. Автор преподавательского курса по йоге и множества авторитетных программ обучения йоге.
"Намасте" онлайн курс йоги для начинающих
Ваши первые шаги в Йоге: основы практики асан, доступно о теории и философии Йоги, базовые дыхательные упражнения.
123 классические асаны Хатха-йоги - каталог асан
Ваш прикладной сборник для детализации работы с асанами. Верные названия, приоритетные задачи, детали отстройки.
Путь к асане - уроки об асанах хатха-йоги
Разборы отстроек асан хатха-йоги, объяснение названий, истории из мифологии о смысле асан
Видеотека практик уроков йоги: практики асан, лекции о йоге, медитации
200+ видео-уроков йоги, структурированных по удобным для личной практики категориям. Поддержка и глубина на пути йоги во всех аспектах практики.
Анна Весна читает трактаты Йоги
Преподаватель традиционной йоги знакомит вас с авторитетными, основополагающими трактатами о йоге.