Информативный канал регулярно пополняемых видео и аудио-материалов обо всех аспектах практики йоги: видео-уроки асан йоги, практики концентрации и медитации, дыхательные упражнения, полезные лекции. Видео-уроки на каждый день от 30 до 90 минут!

Бесплатный 6-дневный онлайн курс для начинающих. Курс о том, как гармонично начать практиковать йогу. Как с самого начала разобраться с истинными методами в йоге, поставить глубокие цели и безопасно и эффективно следовать к ним.

Это новый формат занятий очень удобен в активном ритме современной жизни. Вы можете получить индивидуальный урок в удобное для вас время, в удобном месте. Мы поработаем по вашему личному запросу, с учетом вашего текущего состояния, выработаем ритм стабильных занятий гарантирующий эффективную работу и прогресс.