Йога-ретрит «Путешествие домой»

Ретрит в Варне оказался для меня идеальным сочетанием структуры и свободы. Утренние и вечерние практики, философские встречи после утренних занятий и при этом свободный день - программа была наполненной, но без ощущения гонки, жесткого режима и необходимости всё время куда-то спешить. Практики Анны, как всегда, были очень точно и чутко выстроены: физическая нагрузка ощущалась, но без перенапряжения, а каждая практика давала совершенно новое внутреннее состояние.
Мне очень понравилась сама Варна - тёплый приморский город с расслабленной курортной атмосферой, куда оказалось удобно добираться из Риги. Всё было организовано четко, внимательно и заботливо, с учетом пожеланий участников. Отдельная ценность - камерная группа: нас было шесть человек, и именно такой формат создает пространство для близкого общения, глубокого погружения и настоящего присутствия. При этом ретрит оказался очень доступным по стоимости, особенно с учетом сегодняшних цен на путешествия, - редкий случай, когда качество, содержание и цена находятся в таком прекрасном балансе.
Наверное, точнее всего этот формат описывают слова из «Бхагавад-гиты»: «Для того, кто упорядочил еду, отдых, и свои деяния, для умеренного в сне и бодрствовании йога становится уничтожителем страданий» (6.17). Ретрит был наполненным и дисциплинированным, но одновременно бережным, свободным и очень живым.

Это был удивительно тёплый, спокойный и по-настоящему домашний ретрит. Возможность встретиться и провести время с учителем, близкими по духу людьми и с собой, в конечном счёте.

Благодарю Анну за глубину, заботу и внимание к каждому и жду новых встреч.

Честно говоря, мне очень сложно передать весь спектр личных переживаний, с которыми я уезжала. Но это точно было про радость и спокойствие.

Ретрит стал для меня пространством, где не было смысла скрываться или играть — ни перед собой, ни перед единомышленниками. Было особенно приятно оказаться в такой будто очень знакомой и домашней атмосфере Варны и познакомиться с Анной лично, на её территории. Это помогло ещё больше расслабиться, довериться процессу и полностью погрузиться в практику под чутким и одновременно очень естественным присутствием учителя.
Простота и гибкость тоже были с нами всё это время — и мне это очень импонирует по-человечески.
Приятные знакомства, тёплые разговоры и уютные вечера неожиданно напомнили мне летние лагеря из детства, которые я так любила.
Уезжала с чувством благодарности, наполненности и ещё более глубокого контакта с собой.
Семь дней оказались как раз впору, чтобы оставить после себя приятное послевкусие с мыслью: А может ещё разок? 😃

Очень уютный ретрит, небольшая группа, море, гостеприимство и забота, а самое главное традиционная йога и погружение в себя. Ничего лишнего на ретрите в Варне.

Прикоснуться в плотную к знаниям, самой йоге, побыть в атмосфере любви, внимания и заботы. Вот что я получила на ретрите у Анна Весна «Возвращение домой».