Инстаграм
Телеграм

ВСЕ АВТОРСКИЕ
ЙОГА-ТУРЫ
С АННОЙ ВЕСНА

Даты и продолжительность
Тур длится 7 дней (6 ночей).
Две группы заезда:
группа 1 - 30 июля - 5 августа
группа 2 - 5 августа - 11 августа
При желании можно присоединиться к обеим группам (доп. дни рассчитываются отдельно)
Содержание
10 практик асан, пранаям и медитаций, 4 лекции о философии йоге, Бхагавад Гите, Йога сутрах, а также семинар по отстройкам асан
Стоимость
570 евро* стоимость тура при двухместном размещении,
720 евро* стоимость тура при одноместном размещении.

*эквивалент в рублях рассчитывается в день оплаты
После долгого вынужденного перерыва я вновь приглашаю вас к личному взаимодействию, совместной работе, к путешествию к морю и к знанию.

Мои йога-туры - это всегда полное погружение, практики, общение, совместные мероприятия и честное развитие.

Варна - мой дом, город, который позволяет мне быть собой: учителем, мамой, пытливым практиком и просто счастливым человеком. Варна одновременно и очень спокойный, и очень живой город. В нем вы сможете найти и спокойный отдых, и возможности для активного досуга. Все рестораны, кафе и музеи города открыты и доступны для посещения. Помимо бескрайнего солнечного пляжа вы сможете гулять по тенистому приморскому парку, как в компании единомышленников из группы, так и в одиночестве.

"Путешествие к себе" - это не просто очередной йога-тур, это неделя глубокого взаимодействия с учителем и знанием, взаимодействия с собой. Это способ познать и реализовать свои потребности и возможности, побыть в жизни в йоге, без сомнений и суеты. Вас ждут только традиционные и гармоничные практики, возможность постоянного контакта со мной, и развитие, и отдых. И сила, и восстановление, которые дает нам учение о йоге.

В программе йога-тура вас ждут: практические занятия (асаны, пранаяма, медитация), лекции (философия, практика, йога-сутры, Бхагавад Гита), экскурсия и прогулки по Варне, посещение термального спа, пляжный отдых и общение со мной и единомышленниками.

Наши занятия будут проходить в зависимости от обстоятельств у моря на твердом покрытии с крышей, в парке с видом на море окружении деревьев или в закрытом зале отеля.
Вот здесь мы будем практиковать :)

Кому подходит тур?

Йога-тур подходит всем интересующимся традиционным учением йоги с любым опытом практики. Присоединиться могут и начинающие, и более опытные практики. Занятия выстроены таким образом, что каждый участник получает необходимые направления для практики и развития.

Набираем группу до 10 человек, чтобы уделить внимание каждому.

Как попасть на тур?

Въезд в Болгарию осуществляется либо по шенгенской визе, либо по национальной визе Болгарии, либо с видом на жительство любой европейской страны.

Как получить визу - переходите на сайт Официального партнера Посольства Республики Болгария в России: https://visa.vfsglobal.com/rus/ru/bgr

В связи с тем, что не все страны открыты для всех туристов, перед бронирование тура просим вас уточнить в посольстве Болгарии вашей страны о возможности въезда в Болгарию! Въезд возможен либо с актуальным ПЦР тестом, либо с сертификатом о прививке

Посольство Болгарии в Москве

Если у вас возникли вопросы, пишите нам в бот @yogavesna_bot

Где будем жить?

Для проживания мы выбрали отель Plaza Hotel в историческом центре Варны. Его преимущества: 1 минута до моря и приморского парка, огромный выбор кафе, ресторанов и магазинов вокруг, все достопримечательности Варны в пешей доступности, бюджетная цена, комфортное размещение без изысков. Тихий, закрытый конференц-зал отеля примет нас для лекций и некоторых практик.

Что будем делать?

День 1
Прибытие. Встреча-знакомство. Вечерняя практика медитации с установкой намерения*.

Совместный ужин.

*Намерение - Санкальпа - йогическое целеполагание. Устанавливается для углубления личной трансформации, направления для развития.
День 2
06:20 - 08:00 Утренняя практика асан и медитации "Начало светлого дня" (динамические элементы йоги, пробужденность, наполненность)

Завтрак, прогулка, пляж

12:00 - 13:00 Лекция "Философия йоги в жизни, как применить древние принципы в своей жизни"

Обед, пляж, прогулка, отдых

18:00 - 19:00 Вечерняя практика асан и медитации "Стабильность на пути" (акцент на статику, балансы, укорененность)

Ужин
День 3
06:20 - 08:00 Утренняя практика асан и медитации "Гибкость и сила" (контролируемая и безопасная практика прогибов)

Завтрак, прогулка, пляж

12:00 - 13:00 Лекция "Самостоятельная практика асан. Как практиковать правильно, безопасно, регулярно. Как понять что практиковать именно сегодня?".

Обед, пляж, прогулка, отдых

18:00 - 19:00 Вечерняя практика асан "Мобильность тазобедренных. Здоровье, свобода, гармония тела и духа".

Ужин
День 4
06:20 - 08:00 Медитация, пранаяма, практика Сурья Намаскар

Завтрак, прогулка, пляж

12:00 - 13:00 Лекция "Йога-сутры Патанджали. Комментарии важных строк главного трактата о йоге"

Обед, пляж, прогулка, отдых

18:00 - 19:00 Обзорная экскурсия по Варне

Совместный ужин
День 5
06:20 - 08:00 Медитация, пранаяма, практика асан "Намерение на пути развития"

Завтрак

12:00 - 13:00 Совместная поездка в термальный спа-комплекс "Аква-хаус" + прогулка по курорту Св. Константин и Елена + обед

18:00 - 19:00 Вечерняя восстанавливающая практика асан и медитации
День 6
06:20 - 08:00 Медитация, пранаяма, практика асан "Сила базовых асан"

Завтрак, прогулка, пляж

12:00 - 13:00 Семинар по отстройкам основных асан хатха-йоги

Обед, пляж, прогулка, отдых

18:00 - 19:00 "Бхагавад Гита" - обсуждение основных идей текста, медитация

Ужин
День 7
06:20 - 08:00 Медитация, пранаяма и практика асан "Жизнь в йоге"

Прощальный совместный завтрак

Прогулка, пляж, выезд


! Время в расписании может меняться

Галерея фото

Ранее проведенные туре в Турции и Черногории

Что входит в стоимость тура?

Пакет услуг
йога-тур
"Путешествие к себе"
Встреча в аэропорту*
Трансфер в отель и в аэропорт*
Проживание в двухместном номере
Практики, лекции и медитации
Семинар по отстройкам
Обзорная экскурсия по Варне**
Фотосессия практики йоги**
Питание***
Термальный спа-комплекс "Аква-хаус"****
КУПИТЬ ТУР
* - мы встретим вас в аэропорту и привезем в отель. В конце тура - привезем в аэропорт ко времени вашего вылета.
** - по желанию.
*** - по опыту ранее проведенных йога-туров в Варне, ученики обычно предпочитают завтракам в отеле кафе рядом с отелем с более разнообразной едой и красивым видом
**** - оплачивается дополнительно (от 10 евро) по желанию

Анна Весна
Я преподаватель йоги и провожу йога-мероприятия по всему миру с 2015 года. Мною неоднократно проводились успешные йога-туры в Грузии, Турции, Франции, Италии, Германии, Индии и Бали. Все мои йога-мероприятия отличаются и безупречной организацией, и точностью в проведении, и доброжелательной атмосферой. Во время проведения туров я выделяю все время взаимодействию с группой, как во время занятий, так и в неформальном общении.
Анна Весна
Я преподаватель йоги и провожу йога-мероприятия по всему миру с 2015 года. Мною неоднократно проводились успешные йога-туры в Грузии, Турции, Франции, Италии, Германии, Индии и Бали. Все мои йога-мероприятия отличаются и безупречной организацией, и точностью в проведении, и доброжелательной атмосферой. Во время проведения туров я выделяю все время взаимодействию с группой, как во время занятий, так и в неформальном общении.

Подтверждение участия

порядок действий
1. Нажмите на кнопку ниже, чтобы забронировать место на туре (10 человек - максимум!)

2. Далее с вами свяжется менеджер для подтверждения бронирования тура.

3. Необходимо внести предоплату - 170 евро (эквивалент в рублях на момент оплаты)

4. Вторая часть оплаты наличными производится на месте.
возврат предоплаты
Определение случаев возврата предоплаты:
- отмена проведения мероприятия в связи с коронавирусом
- отмена вашего участия до 23 июля

В случае отмены вашего участия после 23 июля предоплата не возвращается, т.к. мы бронируем номера в отеле и несём финансовые риски.
Забронировать место!