Индивидуальная йога-программа - это марафон практик и лекций, составленный специально вашему запросу, в соответствии с вашими возможностями и потребностями на пути развития в йоге.

Персональный йога-марафон это новый формат взаимодействия со мной: одновременно и вдохновляющий и дисциплинирующий.

Материалы персональной йога-программы собраны из библиотеки йога-клуба "Дыхание йоги" и составлены в последовательность уроков, подходящую именно вам.

Персональный йога-марафон - это способ одновременно и получить подходящую программу занятий, и выстроить дисциплину в практике.
Длительность программы
Вы можете выбрать программу на 2 или 4 недели ежедневных занятий от меня.
Доступ к программе остается на 30 дней!
Стоимость
Программа на 2 недели - 1500 руб.
Программа на 4 недели - 2250 руб.
Получится ли у вас заниматься каждый день?
Получится ли прочувствовать всю глубину и красоту йоги?
Получится ли реализовать свои потребности используя инструменты йоги?

Конечно, да!
Вы почувствуете и вдохновение от развития на пути йоги, и сбалансированное состояние, качество гармонии и удовлетворенности!
Как это работает?
1
Анкета
Начнем с заполнения анкеты! Она содержит несколько вопросов, с помощью которых я пойму какой у вас опыт, какие потребности и возможности в практике йоги. В чем ваше главное направление на данный момент. На основе этих вопросов (и, при необходимости, личных уточнений) и будет составлена программа
2
Оплата
В течение 3-х рабочих дней я подтверждаю подготовку программы, возможно, задаю дополнительные вопросы. Мой менеджер вышлет вам информацию по оплате
3
Программа
В течение 3-х рабочих дней я составлю для вас программу из многообразия наработанных видео-материалов. Программа будет сопровождаться личным аудио-комментарием
4
Доступ к занятиям
После успешной оплаты и составления программы в течение одного рабочего дня менеджер зарегистрирует вас на платформе getcourse (если у вас еще там нет аккаунта) и расскажет, как пользоваться персональной программой. Доступ к ней сохраняется на … В течение этого времени вы можете выполнять уроки и задавать мне вопросы.
Вы можете сформулировать любой запрос: тазобедренные или работа со стрессом, шпагаты или развитие дыхательного качества, а, может быть, вас интересует именно дисциплина и возможность поддержать регулярность в практике? Во всем этом поможет индивидуальная йога-программа развития.
Ваши вопросы:
Больше вопросов можно задать в бот @yogavesna_bot
Что мне потребуется для доступа к персональной йога программе?
Совсем немного: любой гаджет с возможностью выхода в интернет и браузер. Все материалы собраны на удобной платформе GetCourse. После оплаты вам придет доступ в личный кабинет (не забудьте проверить папки спам или промоакции). Если регистрируетесь под одним e-mail при покупке разных продуктов на моем сайте, то в одном ЛК будут удобно собраны все курсы одновременно.
Я уже участник йога-клуба "Дыхание йоги". Будет ли мне полезен индивидуальный марафон?
Да, марафон может быть полезен если вы не можете сами выстроить программу занятий и сориентироваться в многообразии материалов. А так же если вам бы хотелось получить личное направление от меня и вдохновиться на дисциплинированную ежедневную практику
Что делать, если мне что-то непонятно? Будет ли возможность задать вопрос учителю?
Да, у каждого участника будет личный кабинет, где можно будет задавать вопросы учителю и получать все ответы!
Какова продолжительность уроков?
От 15 минут до 1,5 часов. При составлении программы мы обсуждаем возможное для вас количество времени для занятий
Какова интенсивность уроков?
Интенсивность уроков обсуждается нами на этапе составления программы. Мы подбираем сложность относительно ваших возможностей и так, чтобы вы могли прочувствовать развитие, но не изнеможение.
Подходит ли персональная йога-программа для начинающих?
Если вы не знакомы с йогой и никогда не практиковали, то лучше обратиться к моему онлайн-курсу "Старт в йоге". Персональная йога-программа подойдет тем, у кого есть хотя бы некоторый опыт
Анкета йогина
для получения доступа к персональной программе
Ваш телефон для связи
Сколько вам лет?
Опыт физической практики йоги
Опыт любой другой физической активности
Знакомы ли вы с основными принципами философии йоги?
Что является главным направлением физического развития для вас?
Что является главным направлением духовного (или психологического) развития для вас?
Занимались ли вы со мной онлайн ранее?
Какое количество времени в день вы могли бы выделить на занятия?
Есть ли у вас заболевания или любые ограничения в физической практике?
Какой из акцентов телесной работы является для вас приоритетным?