“Мой путь в йоге”

Онлайн курс для начинающих

с Анной Весна

7 – 21 апреля

3900 рублей

Описание

Гармоничный, сбалансированный онлайн курс, включающий в себя все аспекты практики: работу с асанами (физические упражнения), основы философии, вводные дыхательные техники и техники концентрации.


 

“Путь в йоге” – практически применимый, основательный курс, который день за днем поможет вам в развитии тела, ума, характера. Он содержит в себе и практические элементы, и теоретические разборы, работу с физическим телом, с дыханием и вниманием. Курс представляет собой сборник видео-уроков, прямых трансляций (с их записями)  и вспомогательных материалов. У каждого участника курса будет свой личный кабинет для прямого взаимодействия с учителем.

Уровень

Курс ориентирован на начинающих и продолжающих практиков йоги.
Курс подходит как тем, кто хочет начать изучение йоги, так и тем, кто уже имеет опыт практики. Он поможет вам выстроить фундамент для гармоничного развития, разобраться и дополнить имеющиеся знания, выстроить четкую структуру понимания дисциплины йоги.

Из чего состоит курс?

  • Видео практик для занятий
  • Видео лекций по теории
  • Прямые трансляции и обсуждения
  • Чат участников курса для вопросов и взаимодействия
  • Личный кабинет для выполнения заданий (по желанию) и взаимодействия с учителем

“Йога — это путешествие самого себя, через себя, в себя”
-- Бхагавад Гита --

Курс включает в себя

  • сбалансированные гармоничные практики практики асан на разные темы
  • теоретический и практический разбор комплекса сурья намаскар
  • лекция “йога-сутры для начинающих”
  • лекция об основных принципах работы с асанами – разбор основных ошибок и формулировка базовых правил для безопасной работы с телом
  • доступные дыхательные упражнения и техники концентрации
  • прямые эфиры на вдохновляющие темы: мотивация, намерение, построение личной практики, духовный рост и физическое развитие.

Курс поможет как начинающим, так и уже имеющим некоторый опыт на пути йоги найти свое вдохновение, гармоничное развитие, понимание структуры и дисциплины йоги.

Курс поможет Вам выработать полезную привычку к регулярным занятиям, поможет найти чувство наполненности от практики, даст объемное понимание о йоге как образе жизни.

Курс направит Вас в сторону безопасного развития, уравновешенности, покоя, целостности и гармонии. Через безопасную работу с физическим телом, мы вместе придем к покою сознания, гибкости ума и силе воли.

“Мой путь в йоге”
— Онлайн-курс для начинающих —

7 – 21 апреля

— Стоимость участия —

3900 рублей

Курс подходит вам, если...

  • вы давно хотели начать заниматься йогой, но не знали с чего начать
  • вы уже начали, но не чувствуете вдохновения, мотивации, глубины
  • принципы философии йоги кажутся вам далекими от жизни и скучными
  • практика асан вам кажется запутанной и непонятной
  • у вас есть потребность в трансформации, перерождении и готовность двигаться к свету!

Бывало ли такое, что вы чувствовали себя потерянно, одиноко? Теряли чувство опоры, веры в себя и мотивации?

Бывало ли такое, что вы хотели найти видео-урок по йоге и никак не могли выбрать из всего многообразия и не понимали что же точно делать?

Бывало ли такое, что на лекции по философии вам становилось скучно, вы теряли мысль и чувствовали, что к вам это не имеет отношения?

Бывало ли такое, что на уроке йоги вы не понимали как тут оказались и просто делаете что можете и ждете когда уже это закончится?

Если хотя бы на один из вопросов у вас возник отклик - курс поможет вам!

На курсе вы найдете

  • направление и мотивацию к развитию
  • вдохновение к жизни
  • глубину и дисциплину и в практике, и в повседневной жизни
  • компанию единомышленников и направление авторитетного учителя
  • уверенность в себе и чувство внутреннего баланса
  • понимание естественного направления для развития
  • чувство принятия себя и качество удовлетворенности
Свободное парение йогини в йога зале с панорамными окнами

Анна Весна

Преподаватель традиционного учения йоги.
15 лет в йоге.

Тысячи учеников по всему миру, работая с начинающими ведет их к гармоничному развитию, продолжающих же ведет к ответственному званию преподавателя йоги.
Живет йогой, честно и искренне делится знанием со всеми.

Проводит курсы по всему миру. Хранит традицинное знание, верит в истинные ценности и является ориентиром для многих практикующих. Сочетает в себе глубокое погружение в философию и практику йоги и гармоничное взаимодействие с миром.

Программа

  • Основные принципы работы с асанами
  • Видео-разбор комплекса “Сурья Намаскар” с разминкой и заключительной частью
  • Йога-сутры Патанджали для начинающих
  • Дыхательные практики и техники концентрации для начинающих
  • Практика асан на каждый день “Гармоничное развитие”
  • Прямой эфир – работа с намерением в практике асан
  • Прямой эфир – личная практика дома или групповые занятия в зале? Как выбрать
    преподавателя йоги?
  • Практика асан на каждый день “Баланс гибкости и силы”
  • Йога-нидра

Отзывы

Вопросы и ответы

Вопрос:
Будут ли уроки в записи или надо быть онлайн в указанное время?

Ответ:
Все уроки останутся в записи, так же как и прямые эфиры.
Их можно будет посмотреть после в любой момент и пересматривать несколько раз.

Вопрос:
Что делать, если мне что-то непонятно?
Будет ли возможность задать вопрос учителю?

Ответ:
Да, у каждого участника будет личный кабинет, где он будет получать отклик на задания от учителя, и там же можно будет задавать вопросы учителю и получать все ответы!

Вопрос:
У меня сейчас финансовые затруднения.. можно ли оплатить в рассрочку!

Ответ:
Да! Хочется, чтобы знание было доступно всем, поэтому я согласна на рассрочку – заполните контактную форму ниже и в переписке сообщите о желании рассрочки платежа.

Вопрос:
Я совсем начинающий и очень боюсь, что у меня не получится!
Так же опасаюсь, что мне не хватит времени, и я буду не успевать…

Ответ:
Этот курс даст самый мягкий, при этом основательный старт, боятся нечего!
Трудных практик не будет, все теоретические аспекты объяснены доступным и живым языком, лекции краткие, но при этом емкие. Их можно будет просматривать несколько раз и уточнять все детали у учителя.

“Мой путь в йоге”

Онлайн курс для начинающих

с Анной Весна

3900 рублей

Форма регистрации на онлайн-курс

После заполнения контактной формы,
Вы автоматически СРАЗУ получите письмо
с инструкциями на указанный электронный адрес
(проверьте его еще раз).

Если не видите письмо, то, пожалуйста,
проверьте папку спам и все другие папки в вашем почтовом ящике.


Валюта оплаты йога-курса "EUR - Евро". Оплата составляет 100% от общей суммы, после отправки формы вы получите соответствующие реквизиты на указанный электронный адрес.
Валюта оплаты йога-курса "RUB - Рубли". Оплата составляет 100% от общей суммы, после отправки формы вы получите соответствующие реквизиты на указанный электронный адрес.
Валюта оплаты йога-курса "USD - Доллары". Оплата составляет 100% от общей суммы, после отправки формы вы получите соответствующие реквизиты на указанный электронный адрес.
Способ оплаты йога-курса "PayPal". Оплата составляет 105% от общей суммы, после отправки формы вы получите соответствующие реквизиты на указанный электронный адрес.

error: Содержимое защищено.

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close