Саламаба Ширшасана II

Приоритетные задачи:
  • баланс в перевернутой форме, созданный и поддерживаемый силой центра, плечевого пояса и ног
  • корпус в перпендикуляре в полом, вся длина ног активна

Детали отстройки:
  • руки установлены по сторонам от лица, ладони под локтевыми суставами
  • голова и две ладони образуют три точки опоры по форме равностороннего треугольника
  • все тело целиком активно и натянуто вверх