вернуться к списку
Саламаба Ширшасана II
р.
р.
Приоритетные задачи:
баланс в перевернутой форме, созданный и поддерживаемый силой центра, плечевого пояса и ног
корпус в перпендикуляре в полом, вся длина ног активна
Детали отстройки:
руки установлены по сторонам от лица, ладони под локтевыми суставами
голова и две ладони образуют три точки опоры по форме равностороннего треугольника
все тело целиком активно и натянуто вверх
Left
Right