вернуться к списку
Сукхасана
р.
р.
Приоритетные задачи:
ровный перекрест ног в районе голеней
симметричное положение бедер и коленей на одном уровне
Детали отстройки:
корпус в вытяжении от основания до макушки
плечевые суставы опущены, шея длинная по задней поверхности
Left
Right