Йога-ретрит «Практика покоя»
Чиралы, Турция - август 2025 г.

Хатха-йога и философия на берегу Средиземного моря.

Даты

18 - 24 августа
7 дней

Программа

практики и лекции, взаимодействие с Учителем и единомышленниками, прогулки и пляжный отдых

Стоимость

от 1 190 $

Локация

Чиралы, Турция

Мои йога-туры - это всегда полное погружение, практики, общение, совместные мероприятия и честное развитие.

Йога-ретрит — это ваша возможность отдохнуть, перезагрузиться, вдохновиться, укрепиться на пути йоги, пообщаться с учителем и единомышленниками.

Анна Весна

учитель йоги

Этот ретрит посвящен глубокому изучению хатха-йоги и философских основ практики. Программа разработана для практиков всех уровней, желающих усовершенствовать свою технику, расширить знания.

В программе йога-тура вас ждут: практические занятия (асаны, пранаяма, медитация), доступные лекции и вдохновляющие беседы (философия, практика, источники), общий и личный досуг на любой вкус и общение с единомышленниками.

Все участники ретрита получат сертификат, с возможностью зарегистрировать дополнительные 30 часов обучения в Yoga Alliance.

"Практика покоя" - это не просто очередной йога-тур, это неделя глубокого взаимодействия с учителем и знанием, взаимодействия с собой. Это способ познать и реализовать свои потребности и возможности, побыть в жизни в йоге, без сомнений и суеты. Вас ждут только традиционные и гармоничные практики, вдохновляющие и глубокие беседы. Йога-ретрит — это и ваше развитие, и возможность отдохнуть. И сила, и восстановление, которые дает нам учение йоги.

Йога-ретрит в Чиралы
будет ценен для каждого:

Начинающим

Даст ориентиры на Пути, поддержку в дисциплине, фундамент в теории и практики Йоги.

Продолжающим

Проявит новые грани опыта, подпитает вдохновением, даст ответы на вопросы.

Преподавателям

Укрепит контакт со Знанием,
Учителем, Собой. Дополнит профессиональный опыт .

Все участники ретрита получат сертификат, с возможностью зарегистрировать дополнительные 30 часов обучения в Yoga Alliance.

Асана: Детальное изучение асан хатха-йоги с акцентом на корректность отстроек и основательность внутренней работы. Практики адаптируются под разный уровень подготовки.

Философия: Разбор ключевых принципов, концепций и исторического контекста йоги. Приложение философских принципов йоги к современной жизни.

Пранаяма: Техники дыхания для гармонизации энергии, контроля праны и углубления практики асан и медитации. Освоение полного йогического дыхания и базовых пранаям.

Медитация: Практики медитации, основанные на традиции хатха-йоги, для развития сосредоточения, осознанности и успокоения ума.

Почему именно Чиралы?

Небольшая турецкая деревня Чиралы стала настоящим символом йогического отдыха.

Уникальное расположение

Пляж Чиралы известен свой кристально чистой водой и целительным составом гальки. Деревня окружена горами и лесом, что создает уединенную атмосферу, способствующую и практике, и отдыху.
Доступность

Чиралы находится в часе езды от аэропорта Анталии, который принимает множество и внутренних, и международных рейсов. Из какой бы страны вы ни летели — добраться до места не составит труда.
Тишина и близость к природе

Чиралы — настоящий оазис покоя и тишины. В отличие от других курортов Турции здесь все нацелено на поддержание спокойной атмосферы. Это благоприятно сказывается на практике, дает возможность по-настоящему отдохнуть.
Приятный досуг

Помимо погружения в практику и пляжного отдыха, могут быть организованы различные мероприятия: прогулка на яхте, посещение древнего города Олимпос и огней Химеры, прогулки по живописным горным тропам

Программа* йога-ретрита на день:

7:00 — 8:30 утренняя практика йоги
9:00 — 12:00 свободное время: завтрак, общение, прогулки
12:00 — 13:00 лекция по философии или теории йоги
13:00 — 17:00 досуг по программе или свободное время
17:00 — 18:30 вечерняя практика йоги
свободное время: ужин, досуг по желанию

*точное расписание йога-ретрита будет установлено после знакомства с группой и с учетом опыта, потребностей, возможностей каждого из участников

Анна Весна - преподаватель
хатха-йоги и философии йоги

Ориентир в традиции йоги

С 2005 по 2013 годы жила и училась в Индии, изучала философию в Бенаресском индуистском университете, практику и теорию йоги в ашрамах Индии в Ришикеше и Пуне. С отличием завершила программу по традиционной философии индуизма и йоги в отделении изучения традиций индуизма Оксфордского университета.

Автор перевода священных трактатов с санскрита
на русский язык: Бхагавад Гиты
и Йога Сутры Патанджали.
К ним же составила доступные и подробные комментарии.

Активно преподает философию йоги и консервативную практику асан по всему миру.
Провела более 20 тичерс-курсов и выпустила несколько сотен преподавателей йоги.

Кому подходит йога-ретрит?

Анна:

Йога-тур подходит всем интересующимся традиционным учением йоги с любым опытом практики. Присоединиться могут и начинающие, и более опытные практики. Занятия выстроены таким образом, что каждый участник получает необходимые направления для практики и развития.

Как попасть на тур?

Анна:

Необходимо только успеть забронировать место и купить билет на самолет! Трансфер до отеля мы поможем организовать.

Где будем жить и практиковать?

Анна:

Для проведения тура я выбрала уединенный йога-отель.
Этот район отличается своей спокойной обстановкой, удобством, с возможностью побыть в тишине, в контакте с природой, погрузиться в практику.